安徽亳州墙体广告 本周日，我市将迎来二十四节气中的“霜降”，霜降节气富含气候渐冷、初霜呈现的意思，是秋季的最终一个节气，也意味着冬季行将开端。霜降时节，摄生保健尤为重要。记者从市气象部门获悉，周末我市部分地区有小雨。
依据气象数据显示，从昨天晚上到今日白天，我市中雨转天阴，气温19℃~16℃，东北风3~4级。周六天阴，气温22℃~14℃，东北风3~4级。周日小雨转多云，气温18℃~11℃，东北风和风。
霜降作为秋季的最终一个节气，此刻气候渐凉，秋燥显着，燥易伤津。专家提示，霜降摄生首先要注重保暖，其非必须防秋燥，运动量可适当加大。饮食保养方面，此刻宜平补，要注意健脾养胃，调补肝肾，可多吃健脾养阴润燥的食物，玉蜀黍、萝卜、栗子、秋梨、百合、蜂蜜、淮山、奶白菜、牛肉、鸡肉、泥鳅等都不错。
