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　　从上一年开始，成人涂色就火遍网络。有人说从头感受到久别的童真，也有人把涂色当成缓释压力的手段。近一个月来，《隐秘花园》的涂色着作就刷爆微信兄弟圈。

　　《隐秘花园》是英国插画家乔汉娜·贝斯福创作的成人涂色书，全书只要264个字，剩下的96张是非线形图画让读者填色。该书雄踞英国亚马逊畅销书榜半年，在美国亚马逊，也一度问鼎畅销书榜首。今年6月1日，北京联合出书公司出书了《隐秘花园》中文版，上市榜首个月就卖断货。

　　但是，有些人因沉浸涂色而进了医院。据悉，8月3日长沙市第四医院就住进了4位“特别患者”，皆是涂色惹的祸。专家提示，长时刻垂头涂色，也许致使颈椎及视疲惫等疑问，尤其是暑假时期，青少年痴迷《隐秘花园》涂色，谨防因小失大。

　　韩小姐脖子痛得无法灵敏滚动

　　贺健军：长沙市第四医院骨一科主任医师

　　【典型病例】韩小姐，29岁，是河西某房地产公司职工。1个月前，韩小姐跟风在网上订购了时下最火的涂色书《隐秘花园》及一套彩笔。韩小姐说，在兄弟圈里晒着作，被许多人点赞，很有成就感，能够减压。

　　此后1个月，韩小姐和搭档都会在黑夜抽出2～3个小时来涂色，周末花费的时刻更多。但近日韩小姐常感到眼疼、头晕，脖子痛得无法灵敏左右滚动，不能开车，影响上班，痛得真实受不了，只好到医院就诊。

　　【专家提示】贺健军以为，由于韩小姐趴在床上涂色，两边肩部不在一个水平线，受力也不均匀，长时刻保持同一姿态，形成颈部肌肉疲惫排泄乳酸，呈现疼痛，铢积寸累颈椎曲度也发作变化，因而呈现前期颈椎病症状。

　　“眼下，临床也常接诊到年青人乃至6～13岁的孩子。”贺健军剖析，他们都是长时刻折腰探头玩电子产品，以及学习姿态不正确，致使了颈椎病。

　　像临床才满8岁的糖糖，其骨骼还在成长过程中，十分脆弱。为了帮妈妈填色，长时刻垂头，影响了身体发育，使颈椎生理曲度减小，呈现功能妨碍，致使疼痛生硬，若就医不及时，还会呈现小关节错位等，后果不堪设想。因而，家长要一马当先，及时纠正孩子的不良坐姿和习气。

　　张同学不知不觉得了“耳石症”

　　李湘胜：长沙市第四医院耳鼻咽喉头颈外科主任医师

　　【典型病例】19岁的女大学生张云(化名)，暑假迷上了《隐秘花园》涂色，一天到晚就宅在家里涂色，有时一向涂到清晨两三点才上床睡觉。前两天觉得头晕厌恶，看到的东西都像电风扇相同不停转，坐着歇了一瞬间也没有减轻。

　　张同学在父母的陪同下，到长沙市第四医院神经内科就诊。有关检查发现既不是高血压，也不是颈椎病，而是患了“耳石症”才呈现头晕厌恶的。

　　【专家提示】《隐秘花园》涂色的减压效果，本来是因人而异的。比如对没有任何美术根底、固执己见的涂色者来说，是费神费力的工作。

　　“本来，把咱们的注意力从发作压力的事件上搬运出去，不只涂色能够做到，跑步、歌唱、打球等许多工作都能够做到。”李湘胜以为。

　　假如长时刻垂头涂色，也许致使耳部缺血，然后引发内耳循环妨碍致使头晕，然后患上“耳石症”，张同学就是这个原因。因而，千万不要把晕厥当儿戏，医生提示广大市民，在做家务时，垂头昂首动作起伏不宜过大，一旦发作晕厥，首要停止动作，并尽快到规范医院耳鼻咽喉科就诊，进行复位医治等。

　　护士甜甜深夜涂色诱发干眼症

　　岳辉：长沙市第四医院眼科主任医师

　　【典型病例】看着微信兄弟圈不停地晒《隐秘花园》涂色着作，还能减压，某医院年青护士甜甜，在网上也买了一本，为了非常好地涂色，她还独自购买了72颜色笔套装。

　　“深夜涂色，越涂越高兴，且每次涂色，一定要完结一幅着作才肯罢手……”但甜甜近期感受双眼很干很累，乃至有时候还呈现“小彩旗”在眼前飘浮。所以到医院眼科咨询，原来是长时刻沉浸于涂色，呈现了干眼症。

　　【专家提示】《隐秘花园》的涂色，比如对有些很想把图画涂得更美丽，晒到兄弟圈求重视的人来说，涂色减压不成反而会闯祸。

　　岳辉以为，《隐秘花园》的颜色大多较亮堂，和玩电脑、手机不相同，不需要刷屏，从这点来讲，通常不会对视力形成危害。但爱好者有必要恰到好处，假如涂色时刻过长，双眼得不到缓冲，就像一向看书相同，会觉得双眼很疲惫。

　　别的，涂色时，眨眼的次数会削减，简单诱发干眼症。还有一点很主要，这是一本成人涂色书，不要让孩子沉浸其间。由于孩子视力发育还未老练，过长时刻玩涂色，也许会形成视力下降。