现在，乌鲁木齐市已成为全国精力清洁归纳办理试点区域之一，试点工作是国家清洁计生委、中央综治办、公安部、民政部、人力资源和社会保障部、中 国残联等部门联合展开的，旨在进一步贯彻落实《中华人民共和国精力清洁法》，探究和立异精力疾病预防、治疗、恢复效劳和心思健康推进工作形式，处理精力卫 生工作重点、难点疑问，实施周期为3年（2015-2017年）。

　　乌鲁木齐市清洁局疾控处处长王君说，乌鲁木齐现在归入社区随访办理的重症精力病病人近8000人，办理人数低于国家标准。

　　乌鲁木齐市清洁局以乌鲁木齐市第四人民医院作为“乌鲁木齐市精力清洁办理训练基地”，已举办“基层医疗清洁机构社区精力清洁办理人员”训练班，训练内容包含把握精力分裂症等六类重性精力疾病的诊断与治疗以及病人病况评价等精力清洁有关的疑问。

　　七个成年人有一个抑郁症

　　“这些年，乌鲁木齐市精力类疾病就诊病人每年以10%的份额添加，其间大都为30岁至40岁的抑郁症病人。”乌鲁木齐市第四人民医院精力科主任医师唐安平说，抑郁症被称为“精力病学中的感冒”，发病率高，简直每7个成年人中就有1个。

　　据国际清洁组织报告，现在抑郁症已是国际第四大疾病，抑郁症病人自杀率比一般人高20-50倍，其自杀成功率到达15%。

　　数据显现，2009年，我国的抑郁症病人就已到达9000万。但是，如此庞大的患病人群，却仅有30%被辨认出来。

　　在我国，仅有缺少10%的抑郁症病人承受过治疗，大量的病人得不到及时诊治，病况恶化，乃至呈现自杀的严峻后果。

　　别的，因为民众缺少对抑郁症的了解，误认为抑郁症病人是闹心境，不能给予应有的了解和情感支撑，对病人形成更大的心思压力，使病况进一步恶化。

　　抑郁症早发现可以治好

　　这些年跟着有关知识的遍及，大家对精力类疾病的认知度越来越高，尤其是抑郁症病人，对自个的病况可以准确面临。

　　“从门诊与住院病人状况来看，抑郁症发病率正呈逐年上升趋势。”唐安平说，发病率增加除了民众对疾病认知度日益进步外，也缘于快节奏日子致使压力的增大。

　　据了解，抑郁症发病有多方面缘由，首先是遗传和本身生物因素，病人体内传递高兴信息的神经递质减少易引发疾病。其次，自个的性情或个性、社会压力以及应对压力的方法也是致使抑郁症的促发因素。

　　“对现代人而言，快节奏的日子，简单带来心境上的困惑，不过心境抑郁，不等于即是得了抑郁症。”唐安平表明，假如长期不能排遣压力，致使长期的思维焦虑、睡眠妨碍、沟通困难等，心思疑问就会演变为心思疾病。

　　一般来说，患抑郁症的人会感到异常忧伤、觉得人生毫无价值、对本来感爱好的活动失掉爱好、烦躁，乃至会发生自杀的主意。

　　“但只需早发现，早治疗，抑郁症是完全可能治好的。”唐安平说，即便在现在对于中重度抑郁症病人的临床治疗中，30%可治好，30%治疗作用杰出。

　　治疗中家族心态很主要

　　对抑郁症的治疗，唐安平主张病人给自个组织的计划要实际合理，不要总把时间组织得满满的；试着摆脱由抑郁症导致的如失利感等此类的消极主意，参 加一些喜爱的、能让自个感到开心的活动；当心境低落时，避免除作人生中的严峻决议，假如必定需求作决议，最好向可信赖的兄弟或家人寻求协助。

　　此外，在治疗期间，不要喝酒精饮料或服用非医师开具的药物，因为这可能会与抗抑郁类药物发生严峻反响，会使病况加剧。“每周训练4至6次，每次最少30分钟，也会让病人的心境得到放松。”唐安平说。

　　唐安平还提示广大病人家族，在为病人进行治疗的一起，家族的准确认知和心态也十分主要。

　　一般，当得知亲人患有精力类疾病，家人的榜首反响是回绝信任，即否定期；在辗转多个医院后，再逐步承受积极治疗，这一期间为承受期；因为精力类疾病治疗杂乱，且易重复，通过屡次、长期的治疗后，家人又会进入失望期。

　　“家人的心境状况很简单影响病人，尤其是负面及消极心境，会对治疗作用发生无穷影响。”唐安平表明，亲人患病后，作为家人必定要安然面临，调整心境，积极合作、辅佐治疗，两边以杰出的心境一起防控、治疗疾病，就能起到事半功倍的作用。

新疆抑郁症病人典型病例

　　【青少年人群】

　　代表人物：小海

　　身份：高二学生

　　上高中后难融入新圈子

　　自从上了高二后，本来爱说爱笑的小海俄然变得不爱说话了。学习成绩日益降低，平常还喜爱把自个关在房子里，对本来热心的体育活动也不感爱好，跟同学们在一起也总低着头。

　　爸爸妈妈带着小海来就诊，被确诊为抑郁症。本来小海上高中后，发现自个很难融入到新的圈子里，与同学交往时总觉得自个有些方枘圆凿。由此，引发了自信心的缺少，自我评价过低，学习动力缺少，整自个也逐渐陷入萎靡状况。

　　【中年人群代表】

　　人物：李女士

　　身份：外企职工

　　老公外遇致心境低落

　　41岁的李女士，是乌鲁木齐市一家驻疆外企的职工，本来日子工作都一往无前的她，俄然发现老公有了外遇。在与老公沟通时，老公却回绝正面沟通，反而易怒，发脾气。

　　因为顾及夫妻多年的豪情和年幼的孩子，不肯离婚的李女士心境日益低落。黑夜很难入眠，清晨醒得很早，工作效率变低，和兄弟搭档都不想说话，乃至呈现轻生主意。

　　尽管顾念孩子，终究没有走上死路，但李女士的日子、工作都受到了无穷的影响。

　　【老年人群代表】

　　人物：刘阿姨

　　身份：退休人员

　　身体小缺点发生惊骇失望

　　刘阿姨的心病缘于一次到归纳医院就诊，一个她自个从没发现过的小缺点被查看出来。

　　病况并不严峻，可刘阿姨越想越惧怕，总觉得这个小缺点不知什么时候会成为大缺点，身上还不知道有多少这么没被发现的小缺点。

　　慢慢地，她不爱动，不想说话，连独爱的广场舞也不跳了，总觉得日子充满了挫折感。

　　有时候走到大街上，看见别的白叟含饴弄孙，想想自个尽管也有一双儿女，但却没有孙子、孙女承欢膝下，更觉得自个的人生过于失利。在伤心失望下，她走上了自杀之路，所幸被及时发现救了回来。

　　【治疗计划】

　　抑郁症病人每自个发病的缘由不一样，病况与病程也不一样，需求有对于性的差异化治疗。一般会依据病人不一样状况，兼并或别离选用抗抑郁药物治疗和心思 治疗等不一样治疗方法，终究完成缓解病人心境的意图，重塑病人的心思承受能力，让他们的心里可以重新强壮起来，勇于面临疑问，再次充满信心地面临日子。（乌 鲁木齐市第四人民医院精力科副主任医师王丽萍）