重庆开县墙体广告  关于许多兄弟而言，炎炎夏日去游个泳，可以说 是神清气爽的一件作业。不过，大家游完泳，一般仅仅简略地洗个澡，很少想到要细心做一番清洁，殊不知这么做并不符合卫生的要求。今（10）日，卫生部 12320作业领导小组单位发布提示，游水后最佳清洁一下身体和口腔，以防止传染疾病。
　　泳后不要忘掉刷牙漱口
　　夏季游水池里人许多，他们的汗液、唾液、尿液等会溶进水里。假如游水者自身就伴有痢疾、肺结核、红眼病等疾病，他们带着的病原微生物就很简单污染池水，进而传染他人的口腔、鼻孔、双眼等部位。尽管池水中加有消毒剂，但仍不能杀死一切的病原微生物。
　　大家游水时，池水常会进入口腔，一些病菌也随之而来。假如游完泳不及时清洁口腔再接着吃东西，这些病菌就会进入胃肠道，抵抗力较差的儿童更简单变成受害者。
　　游完请细心清洁肌肤
　　游完泳，病菌很简单残留在肌肤上，再加上游水池常用氯制剂消毒，简单影响肌肤，所以，游完泳最佳用有滋补成分的沐浴液细心地洗个澡。
　　有些人以为，已然氯制剂呈酸性，游水池水天然也是酸性的，便用碱性的香皂洗澡，觉得可以酸碱中和维护肌肤，其实这么对肌肤并不好。一般来说，肌肤的角质层对比耐酸，但不耐碱，用碱性强的香皂洗浴，肌肤很简单枯燥。此外咱们还要留意，洗浴后最佳涂保湿性较强的润肤乳。
　　清洁头发不要太草率
　　头发被浸湿后，很简单窝藏病菌，而且池水中的 氯制剂会直接损害发干，致使发质枯黄、干涩，所以游水后一定要细心洗头，最佳再用护发素加强维护。有些人游水后不必洗发水，只用热水随意冲一下或许爽性就 用毛巾把头发擦干，这么会残留病菌，假如头皮破损的话，创伤很简单被污染。 恰当滴氯霉素眼药水
　　潜水时最佳戴上游水镜，防止富含病原微生物的池水进入双眼，致使结膜炎。此外，池水中的消毒剂也影响眼结膜。游水后假如双眼酸疼，或有别的不舒服的感受，可恰当用点氯霉素眼药水，防止双眼传染。
　　游水虽好可别忘防晒
　　假如挑选室外游水池，最佳在下午四点今后再去，以免阳光太强晒伤肌肤。主张用SPF(防晒指数)30以上的防水防晒霜维护肌肤。为确保效果，每半小时至1小时涂改一次。
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