浙江墙体广告施工　在刚刚曩昔的三、四两个月，浙江新闻客户端与数万宁波跑友一同，阅历了奉化、宁海、江北、镇海四大马拉松。每场马拉松，跑友间互相鼓舞，互相加油，一同冲过终点的场景老是最难忘的。咱们一同跑过了宁波最美的春天，也记录和见证了许多感人的刹那间。
　　为了奖励、鼓舞跑友、跑团活动，向社会传达正能量，推进一种健康的生活方法，浙江新闻客户端将发动“跑动宁波”系列活动。
　　作为系列活动的头一炮，浙江新闻客户端将联合浙江在线网、“浙里宁波微信”大众号，联合评选“宁波十大最有号召力跑团”。希望经过这个系列活动，让更多酷爱跑步的人参加到跑友的狂欢中来。
　　22家跑团
　　百家争鸣，各有特征
　　刚刚曩昔的两个月里，光宁波一地就举办了四场马拉松比赛，并且场场爆满。报名通道一注册，名额就被敏捷一抢而光，紧俏好像春运火车票。记者了解到，在本年十月，宁波还将在梅山保税区举办一场大张旗鼓的世界马拉松赛。
　　或许四五年前，长距离跑仍是一项曲高寡合的运动。那么现在，它现已适当频频地出现在咱们周围。它现已不限制所以一项运动，而逐步变成一种生活方法、生活态度。不过，一个人的跑步是孤单的，一群人的跑步是高兴而又赋有能量的。约跑的人多了，宁波的跑团也如漫山遍野般应运而生了。
　　经过各方面的积极引荐，咱们挑选出22家在宁波具有一定影响力与凝聚力的优秀跑团进入评选。
　　这22个跑团里，“宁波高兴跑”、“鄞州区长距离跑协会”等几个跑团，是在跑圈里赫赫有名的大跑团，交战过多场马拉松且战绩斐然，而像“惠利护跑家” ——悉数由医师、护士构成的集跑步与医疗效劳与一体的跑步部队，或许悉数由气势汹汹的差人叔叔和警花姐姐所构成的“浙江警马跑团宁波警队”，都是极具职业 特征的跑团。
　　据记者查询，活跃在宁波跑步部队里的跑团们基本上可以分为以下几类：
　　商业冠名类：如兴业大自然跑团；地标聚合类，九龙湖跑团、慈溪跑吧、宁海跑团等；
　　单位自有类：李惠利医院的惠利护跑家，宁波供电公司的甬动力跑团等；
　　名人明星类：马拉松运动员李子变成主创的李子成享营等；
　　公益类：宁波高兴跑，橘子跑团、趁早跑团等等。
　　一同出汗
　　参加跑团，变得更好
　　随着社会发展，跑步也现已不限制于一项单纯的运动，但关于许多人来说，它现已变成一种交际的方法。在朋友圈分享自个的跑步成就、参加跑团与众多的志同道合者沟通、与别人比拼配备、全国乃至全世界地报名参加各种半程或许全程马拉松赛……跑步不再是一项孤单的运动。
　　本年53岁的许建永是镇海长距离跑队的主干，从20岁时开端跑步练习，到现在现已有三十多年的跑龄了。他在2015年的宁波山地马拉松比赛中，得到半程组亚军。
　　许建永说，现在的跑步部队逐步被年青人所占有。以前参加跑步的人，多是中老年人，为本身保健喜爱晨跑。这几年来，参加跑步的人越来越年青化， “老年人起床早挑选晨跑，年青人黑夜精力足，早晨不爱起床所以夜跑。不过可以坚持下来的仍是那些年岁比较大的，小年青们简单抛弃”。
　　怎么避免长距离跑中的枯燥乏味、下降抛弃的概率呢？
　　许建永对此很有心得：“多找些跑友一同跑，各人互相勉励，这么就不会容易抛弃了。”
　　许建永的话也得到了宁波高兴跑谢勇军的附和。
　　4年前，谢勇军在体检中查出患有轻度脂肪肝，所以三十出面的他开端走上了夜跑的路途。经过跑步，不到一年的时刻，他就减下35斤的体重。2013年，他参加宁波高兴跑，在其中找到了夜跑的火伴，到现在现已变成宁波高兴跑的主干。
　　“参加高兴跑团队之后，每个月需求跑上30公里以上。听着好像许多，但本来均匀下来，就每天一公里。并且咱们还会有平时练习，帮助成员们练习：周二 在姚江公园，周三在和丰构思广场，基本上每次都会跑上十公里。假如这个最根底的要求还做不到，那么没有办法，只能请你走人了。”
　　一旦参加跑团并长时刻坚持活动，就能约跑有规则，练习有体系。有长辈和教练点拨，少走弯路，减少伤病危险。
　　赢万元加油基金
　　为你的跑团加油！
　　●奖项设置
　　票选出10个年度最好跑团，每个跑团将取得专属奖杯，得票最多的前五名将分别取得5000元、2000元、1500元、1000元、500元的“加油基金”。
　　●活动流程
　　1、扫描二维码，重视“浙里宁波”微信大众号。回复“跑团投票”，进入投票页面即可参加投票。
　　2、依据投票排行评选出宁波十大最有号召力的跑团。
　　为杜绝网络刷票，本次活动严格依照一人一票的后台设置，保证了网络票选的公平、公平缓揭露。
　　投票时刻：2016年4月27日上线，投票截止时刻为5月7日24：00。
　　（本次活动终究解释权归“浙里宁波”微信大众号）
　　1、镇海长距离跑队
　　2、鄞州区长距离跑协会
　　3、惠利护跑家
　　4、宁波九龙湖跑团
　　5、宁海跑团
　　6、慈溪跑吧
　　7、余姚高兴跑俱乐部
　　8、兴业大自然跑团
　　9、麦德龙跑团
　　10、李子成享跑营
　　11、橘子跑团
　　12、浙江警马跑团宁波警队
　　13、宁波高兴跑
　　14、余姚自由野外跑步群
　　15、甬跑团
　　16、余姚跑吧
　　17、镇海跑团
　　18、萌跑团
　　19、鄞州NB战队（最强马团）
　　20、甬动力跑团
　　21、宁波趁早跑团
　　22、疯人院跑团
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