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充足的户外运动和自然光 对预防近视很重要

2016年06月02日 15:54 相关案例: http://www.hbxmad.com/penghui/ 本文标签: 喷绘户外墙体广告

  喷绘户外墙体广告  5月20日,重庆市卫计委清洁监督局发布的学生健康大数据,我市6~22岁学生视力不良检出率60.19%、近视检出率59.69%,也就是说有一半的学生是近视。
  法国大报《费加罗报》曾发表文章指出,近视眼在我国与亚洲区域成了一种“流行病”。这种青少年近视眼添加的趋势在欧洲各国也同样存在,但份额相对较 低。法国清洁部网站的近期数据标明,20岁以下青少年近视眼的份额是20%左右。那么国外在让孩子远离近视方面,都有哪些好方法呢?
  法国 从婴儿开端查视力
  《费加罗报》指出,近视眼的要素首要是两方面:遗传与环境。该报指出,如今人们近视眼份额上升与青少年短少体育锻炼、短少户外活动密切相关。这在亚 洲区域格外显着:学业严重、电脑遍及运用、长期许多阅览等要素致使近视眼份额急剧上升。巴黎14区一个中学的老师告诉记者,法国校园如今越来越重视学生 的户外运动,以为各种体育活动都能有用避免近视眼。这位老师告诉记者,法国中小学都有定时的健康教育课程,让学生们留意维护视力,其间要害的一条是让学生 每年最少查看一次视力,发现近视眼,就要马上去配眼镜以避免度数加深。
  法国社保系统规则,孩子自小就要开端查看视力,包括查看各种双眼的异常情况。这一查看首要在妇幼保健基地进行,频率是出世后的第1周、第9个月、第 24个月。随后,根本是一年一次,在各医疗基地或医院进行。这些查看首要看孩子是不是有遗传性、先天性的视力或眼部异常,一旦查出有疑问便要尽早医治、矫 正。随后,自孩子3岁进入幼儿园后,校园会与社保系统联手留意避免孩子呈现近视眼。这首要表如今定时查看视力、重视户外运动、教室留意光线足够、培养杰出 的阅览习气等。
  法国校园食堂很留意食物营养的均衡,格外重视水果、蔬菜、富含脂肪酸鱼类的份额,这也有助于帮学生们避免近视眼。校园还不时劝诫学生们在强烈光线 下,要戴太阳眼镜来维护视力,留意体育锻炼来避免近视。面对近视眼份额的不断上升,法国校园与有关安排也在研讨对策。巴黎医科大学一位教授对《费加罗报》 说,短少天然光线与近视眼添加之间有必定联络。因此,法国许多校园越来越重视讲堂、图书馆里的天然光线,以及营造明亮的阅览环境。
  日本 孩子随身带眼药水
  跟我国比起来,日本孩子的课业负担并不重,但这些年“小眼镜”却越来越多了。这跟许多青少年沉迷电子游戏,讲堂学习也越来越离不开电脑都有关系。
  整体说来,日本的校园很重视学生的身体健康。校园经过让学生上体育课和安排课外体育活动等,“逼迫”孩子脱离电脑和书本。中小学老师会格外留意学生 的读写姿态是不是正确,日本许多校园的课桌椅都是能够调整高度的,让孩子的双眼和书本间一直保持着适宜的间隔。许多家庭也会给孩子买专门的学习桌。孩子们的 眼健康疑问首要经过一年一次的体检发现。体检中,一旦发现有学生有近视、散光等疑问,就会当即告诉家长赶快带领孩子去医院
  运用眼药水在日本好像现已成了一种全民的生活习气。日本的保健眼药水品种十分多,常能摆满药店的一全部货架,各种功用都有。比方,有避免充血的,有 避免双眼疲惫、枯燥的,还有的加入了多种维生素,有的还运用了中草药配方等。在日本的电车上,常常看到中学女人翻出小包,然后从里边拿出眼药水点在双眼 里。这并不是因为她们有眼部疾病,而是对双眼的一种健康养护。这些眼药水,孩子们从小就会触摸到,等上学后伴随着健康认识的进步,随身携带也就成了一种习 惯。
  此外,日本许多公司都推出了护眼商品,如东丽公司推出了一种隐形眼镜,睡觉时戴着它就能改进视力。还有会宣布蒸汽的眼罩,这种眼罩触摸空气后会微热,还有按摩效果,很受上班族的喜欢。
  加拿大 中学生运动比工作多
  加拿大维护中小学生视力的底子思路,是削减学生学习压力,降低学生用眼强度。
  加拿大中小学遍及课时较短,大多数省份法定上课时刻为每日上午9—11点,下午1点到3点半,这么短的课时,学生在讲堂上的用眼强度天然不会很大。
  加拿大中小学工作压力也不大,低年级学生根本没有需求带回家做的工作,高年级学生的“家庭工作”通常也是写个调查陈述之类的“体会型工作”,不需翻查许多材料,这么,中小学生视力的另一大“杀手”——工作压力,也便无法“滥施淫威”了。
  保证学生户外活动时刻,是保证中学生用眼清洁的另一要害。在加拿大全国范围内,教育部门禁止拖堂、补课等行为,且多数省份规则,中小学 生在校学习时期户外活动时刻不得少于天天2小时(低年级学生天天户外活动须到达4.5小时)。客观而言,加拿大地广人稀,人工费昂扬,老师“一刻千金”, 所以不肯补课,更不肯无偿添加教育时刻。这一切,都无形中大大降低了学生用眼强度。
  在加拿大,公立中小学每学期末,家长都会收到校方寄来的“爱眼信”,其间具体论述眼保健的重要性,用眼清洁留意事项,以及定时承受视力查看等。在加 拿大,眼科本不属于医保系统,成年人看眼科需缴纳不菲的费用,但未成年人却是破例,他们能够每年两次免费承受眼科查看,假如医生以为需求,医治和配眼镜也 同样是免费的。
  历年统计多标明,加拿大中小学生的近视率在工业化国家中属于较低水平。
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