宁夏墙体广告 　　8月26日，长沙市教育局下发告诉：从新学期开始，将城区小学生早上上课的时刻由8点调整到8点半。
　　这份告诉的出台，源自长沙市教育部门的一次查询。本年4月至6月，长沙市教育局基教处和长沙市教科院对全市中 小学生学业担负展开查询。查询显示，长沙市85.6%的小学生天天早上起床时刻集中在6：00-7：00之间，小学生天天睡觉时刻缺乏10小时的学生份额 达94%。
　　为了让城区小学生多睡一瞬间，在举行行政决策听证会、并取得参与听证的20名代表赞同后，长沙市教育局决议正式调整上课时刻。
　　为保证新规则执行，长沙市教育局还请求各校园严格执行国家课程方案及课程实施方案，开齐课程、开足课时，不得因推延早上上课时刻而随意增减课程和课时。一起，严格控制每日课外书面工作总量。小学一、二年级不留书面工作，小学别的年级工作控制在天天1小时以内。
　　有些小学生家长的上班时刻仍为早上8点或8点半，为了按时上班只能提早送孩子到校，这有些小学生怎么办？长沙 市教育局还规则，各小学不得由于推延早上上课时刻而强行或变相强行学生推延到校时刻，要为早到学生的家长提供方便。有困难的家庭，家长能够恰当提早送孩子 到校，由各校组织值勤教师办理。
　　睡觉缺乏成各地小学生“通病”
　　睡觉缺乏已经成为各地大都小学生的“通病”。记者在武汉一所小学五年级查询了解到，一个班42名学生，只要5个孩子在晚上9点以前睡觉，其余的都是过了10点才睡。
　　辽宁中医药大学保养学院院长于睿说，小学生睡觉时刻应当在10小时，但现在有六成摆布的小学生睡觉时刻不合格。
　　“孩子天天晚上10点多能睡觉就不错了。”沈阳市一位李姓家长说，“不少家长忙于送孩子上培训班，咱们也只好跟风让孩子去上。”
　　李先生说，小学通常下午4点半放学，5点半到培训班学习有关课程，通常七八点下课，到家得8点半。孩子还要完成校园工作。假如小孩磨蹭，晚上11点都不必定能上床睡觉。
　　上一年“十一”长假期间，有媒体在街头采访什么是“最佳的时光”。一名六年级小学生答复，最佳的时光，即是学习之余能睡会儿觉的时分，由于现在的学习担负太重了。
　　教育界人士剖析以为，“工作太多”“上学路远”“上课外进步班”等，都是形成大有些小学生睡觉缺乏的首要原 因，首战之地依然是学生课业担负过重，而这并不仅仅来自校园，相同来自家长的彼此攀比和急于求成，有的家长让孩子参与多种辅导班，添加重复性的课外练习， 形成“校园减负，家庭增压”的现象。
　　“足够的睡觉”怎么才干还给孩子？
　　“推延半小时上学含义重大，上海市实践发现，晚上学半小时，孩子平均能延伸约22分钟的睡觉，并且睡觉质量也 会相应进步。”我国医生协会睡觉医学专业委员会儿科学组主任委员、上海孩童医学中心江帆教授说，睡觉时刻小于9小时的孩子，其注意力、自觉性、同学关系等 方面显着差于睡觉足够的孩子。久而久之更是会影响生长发育、心理健康。
　　有关研讨标明，睡觉时刻少与学生视力不良的发作有必定的有关性，天天睡觉时刻大于10小时的学生发作视力不良 的情况，要少于天天睡觉缺乏6小时的学生。一起，天天睡觉缺乏的小学生，比睡觉足够者发作肥壮的概率高。在武汉市武昌试验小校园长张基广看来，“睡好觉” 说到底，即是要减轻担负，给学生留下自立、自然、特性开展的时刻和空间。
　　据了解，教育部门早有规则，有必要保证天天小学生不少于10小时的睡觉时刻。但从实践来看，规则并未落到实处， 在许多地方仅仅一纸空文。有关专家以为，让学生“睡得好”是重大民生问题，也是一道难题。破解这道题，需求政府、家长、社会形成合力。校园要严控工作量， 家长也不应给孩子添加过多课外担负。
　　专家一起主张，社会、校园层面应当把更多时刻还给孩子，比方推延上午上学时刻，有条件的校园应当让孩子睡午觉。周末家长应当尽可能让孩子得到充沛歇息。