浙江杭州墙体广告　杭州主城区的孩子们如今的身体情况怎样样？从去年开端，浙江大学医学院隶属第一医院保健科和儿科团队在有关部门的支持下，经过问卷调查的方式，在上城区2所幼儿园和3所小学停止了调查研讨，如今，专家们把调查结果停止了归结和总结，这次抽样调查中，大多数孩子的身体都算安康，但是体重问题和吃饭慢的问题，却需求各位家长惹起注重。

浙大一院重生儿科主任王春林通知记者，调查的内容主要集中在身高、体重、饮食习气、胃口、进餐时间、晚上入睡时间、早上起床时间、均匀户外活动时间、体质情况（每年感冒、发热、腹泻次数，有无特殊疾病、有无喘息发作）、家长最希望取得哪些科普学问等方面。

本次调查一共收回调查表610份，其中有效数据608份。

孩子们主要存在的问题有哪些呢？

NO.1矮小

608份调查表中，矮小儿童15名，占2.47%；偏矮儿童58名，占9.54%。

详细来说，就是正常及超高的孩子占了87.99%，偏矮的占了9.54%，矮小的占2.47%。

（评语：总体程度好于全国均匀程度。）

NO.2瘦削

608名儿童中，325名男生，283名女生。男生中有61人瘦削，占18.8%；女生中有31名瘦削，占10.95%。

（评语：瘦削儿童男生显著多于女生，瘦削的发作越来越低龄化，家长们一定要注重起来了！）

NO.3不良饮食习气

有17.93%的儿童挑食，特别不喜欢吃蔬菜；每天喝饮料≥2罐的有5.59%；幼儿园小朋友中，吃饭磨叽（每餐进食时间≥1小时）的有近26%。

（评语：挑食、不喜欢吃蔬菜、喜欢喝饮料，会影响食欲，这些不良生活习气也与瘦削的发作以及生长发育异常有关。）

NO.4晚睡

每天入睡时间在20:00前的占2.30%（大局部为幼儿园小朋友），20:00——21:00的占34.54%，21:00——22:00的占55.59%，22:00之后的占7.57%。

（评语：居然有这么多的小学生这么晚入睡！）

NO.5室外运动

608名儿童中，每天少于半小时的占17.43%，半小时至1小时的占45.56%，大于1小时的占37.01%。

（评语：小学生室外运动状况显然比我们估计的要好。）

NO.6体质情况

每年感冒次数0——2次占43.09%，3——5次占47.04%，6——9次占8.88%，≥10次的占0.99%。

（评语：儿童体质有待加强！）

摆出了问题，接下来就是处理的办法了，怎样让孩子在安康指标上全部到达优秀？快来看看浙大一院儿科的梁黎、王春林等专家的倡议吧：

1、添加钙质

要给孩子恰当多吃些富含各类营养的食物，如豆类制品、蛋、鱼虾、奶类、瘦肉等动物性食物，富含维生素C和A以及钙等无机盐的蔬菜、水果等，特别是钙，给幼儿和学龄儿童添加适量的钙质和鱼肝油，这对加强体质和长个子是很有好处的。

2、晚上10点之前睡

希望孩子长个子，一定要在晚上十点以前就寝。幼儿园小朋友每晚睡眠时间10小时以上，小学生最好也能保证10小时左右。

3、多选有利于长个的运动

室外运动对孩子长高有促进作用。孩子的活动应中选择轻松生动、自在伸展和开放性的项目，比方游泳、舞蹈、羽毛球、单杠、投篮等。而那些负重、收缩或紧缩性的运动，比方举重、举哑铃、拉力器、摔跤、长间隔跑步等，对身高增长协助不明显。

4、坚持高兴的心情

影响孩子生长的重要的生长激素，在睡眠和运动的时分分泌较高，在心情低落的时分分泌较少。假如您的孩子经常遭到批判、指摘，经常处于父母争持不休的环境中，心情压制、心情低落，那会严重影响孩子长个。

5、防治招致矮小的疾病

很多疾病会招致矮小，常见的有：营养不良性矮小、生长激素缺乏症、晚发性甲状腺功用低下、先天性卵巢发育不全、软骨发育不全、严重佝偻病等。这些孩子首先应到儿科内分泌医生处就诊，细致讯问病史、化验检查确诊之后停止针对性治疗。

王春林通知记者，目前已知有三百多种疾病伴有矮小，不同的疾病应针对病因停止治疗，如营养不良应消弭病因、增加营养，年龄越小越要留意；严重的佝偻病应查找病因，能否是肾小管酸中毒？还是低血磷抗D佝偻病？请专科医师及时治疗。

矮小的孩子应常规检查甲状腺素，必要时做生长激素药物激起实验。不少矮小是属甲状腺功用低下，因没有临床表现而无视，只需早期发现，早期替代甲状腺激素，就能长高。