浙江杭州墙体广告　　昨天是第12个世界肾病日，今年的关键词是“肾病与瘦削”。“瘦削不只是心血管疾病、糖尿病、高血压等疾病的风险要素，还是损伤肾脏的独立要素。意义是，光是胖就能惹起肾病。”浙江省人民医院副院长、肾脏病科主任何强教授说。

肾脏作为人体的排毒器官，除了瘦削，在生活中，不留意控制本人的高血压，擅自服用抗生素、解热镇痛类药物、中药、胃药，以至减肥药，都可能伤害我们的肾脏，招致肾病。和保心养肝一样，如何爱肾护肾，同样值得我们注重。

本来幸福感超强的胖哥 体检发现蛋白尿3个“＋” 体重严重超标

胡先生今年65岁，曾担任某银行的管理职务。他喜欢他人叫他胡大哥，这样觉得年轻。60岁退休的他，身高173厘米，在退休五年前开端发福，体重“巅峰时辰”曾到达99公斤，体质指数为33，属于瘦削范畴。

为什么会这么胖？胡大哥说，可能是遗传，他妈妈比拟胖，但他爸爸瘦，弟弟也瘦。

还有一个客观缘由是“太太做饭太好吃”。

“做什么都好吃，太太厨艺好，早餐和晚餐在家里吃，太太每天都要准备好多菜，早饭拌面煎饺蛋饼，还有鸡蛋啊肉啊；晚餐更是凶猛，四菜一汤以至五菜一汤都有，红烧肉、土豆炖牛腩，都是我喜欢的。”

固然发了福，胡大哥没当回事，觉得幸福感超强。

55岁那年，单位组织体检，胡大哥查出了“蛋白尿”，还是3个“+”，体检医生特地打电话过来说，“这个指标阐明你可能有肾病了，而且还有点严重，一定要去医院肾内科复查。”

胡大哥找到了省人民医院肾脏病科主任何强教授，最后确诊为间质性肾炎，而且到了中重度。

何强教授说，瘦削者的肾小球处于高滤过、高灌注状态，肾脏的工作负荷增高，久而久之，肾脏不堪重负，易发作“瘦削相关性肾病”，表现为不同水平的蛋白尿、肾功用不全以至尿毒症。但瘦削相关性肾病在早期减重后，可得到缓解。

所以，何强教授给胡大哥的第一个方子是“减肥：增强锻炼，控制饮食”。

胡大哥这点好——听医生的话，开端道貌岸然地减肥。

严厉依照减肥方案，最初3个月，胡大哥瘦了40多斤，到医院一查，蛋白尿只要1个“+”了。

减肥效果很好，肾脏指标也在恢复，何强教授没给胡大哥开药，让他继续用“减肥处方”。

说到做到，胡大哥的减肥方案不断在持续，他曾经坚持这种状态近5年。

“其实，节食加运动半年后，我的肾脏指标都恢复正常了。何教授褒扬我，行动力强。指数正常后，我的减肥力度略微缓了一些，每天走5公里，早餐中餐正常，晚餐吃七分饱。不过，减肥成果仍然坚持着，前后我曾经瘦了50多斤，很多人都说我像换了一个人，越来越年轻了！”

高血压没好好控制 不知不觉变成了尿毒症

浙江医院肾内科陈丽莉医生最近接诊了一位38岁的男患者，姓王。

王先生在杭州工作，身高一米七左右，体重将近170斤，偏胖。五年前，他检查发现有高血压，但他觉得本人年岁轻、身体好，就没把高血压当回事，既没有定期监测血压值，也没用药控制。

这次王先生因头晕不适来医院就诊，医生检查发现，他的血压指标高达190/100毫米汞柱，血肌酐指标居然比正常值超标了10倍，B超检查发现，他的双侧肾脏都萎缩了，被确诊为尿毒症。

听到诊断结果，王先生难以置信，本人只是血压比拟高，怎样会变成尿毒症？

“说到底，王先生的尿毒症还是和瘦削有关。”陈丽莉说，瘦削者多同时兼并存在“三高”，也就是常说的高血糖、高血压、高血脂，这些兼并病症会惹起肾脏病情加重。高血压会招致肾脏的血管接受压力增加，时间长了形成肾血管及肾小球硬化，产生不可逆的损伤。

“王先生患有多年的高血压，平常不体检，没有加以控制，在不知不觉中对肾脏形成了伤害。”陈丽莉说，慢性肾脏病之所以被称为“隐形杀手”，就由于它起病藏匿，局部患者首诊就曾经是终末期，需求做肾脏替代治疗。

在慢性肾脏病早期，患者可能没任何病症，或有些仅有乏力、腰酸、夜尿增加、食欲降落等不适，局部患者伴有轻度贫血等，常常被疏忽。

到了后期，上述病症会逐步加重，进入尿毒症期，以后则进一步加重，有时可呈现恶心呕吐、食欲降落、口有尿臭味、睡眠障碍、少尿或无尿、水肿、皮肤枯燥瘙痒、高血压、心力衰竭，或呈现胸闷气急，不能平卧、神志不清、昏迷、抽搐、心律失常等，以至会有生命风险。

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