安徽六安墙体广告　医学指导/南方医科大学第三隶属医院关节外科·运动医学科副主任医师曾春、风湿免疫科副主任医师何懿、内分泌代谢科主任医师张彤

前段时间，谢霆锋晒出了一张血痕布满手臂、胸膛的半裸照片，并叹息“医生说不能再长期在厨房了”。原来他患上“手筋膜炎”，每天要吃大量止痛药。明星们其实和我们一样，生活中有悲欢离合，生起病来也一样要受皮肉之痛……

谢霆锋——网球肘

多休息+外用药大局部可康复

“医生说不能再长期在厨房了，但是假如要在短时间内学会煮好任何东西，可能这就是代价了！”谢霆锋近日发出的照片，配了上述的文。经纪人透露，谢霆锋患上“手筋膜炎”，“他一天吃一、二排止痛药都不行。”

首先要阐明的是，谢霆锋手臂、胸膛上的一道道让人感到惊悚的红色血痕，并不是疾病形成，而是刮痧所致。而经纪人所说的病名也不确切。

“手筋膜炎是一种很模糊的说法，确切讲应该是肌腱炎和腱鞘炎，手部运动较多的人容易得，比方钢琴家。而假如是长期拿炒锅形成的，而且会形成猛烈疼痛的，剖析起来更像是肱骨外上髁炎。”南方医科大学第三隶属医院关节外科·运动医学科副主任医师曾春通知记者。

为什么呢？有过下厨经历的人会晓得，手持炒锅时，正手是难以发力的。而肱骨外上髁炎是肘关节外侧前臂伸肌起点处肌腱发炎疼痛，疼痛的产生是由于前臂伸肌反复用力惹起的慢性撕拉形成的，简单点说，也就是重复反手用力招致劳损而形成的疾病。

肱骨外上髁炎还有个更浅显的名字——“网球肘”，由于网球、羽毛球运发动长期反手打球，易得此病。但曾春表示，临床上遇到的由于打网球而惹起“网球肘”的患者并不多，年富力强的患者也较少见，由于年轻人通常韧带、肌腱的弹性好，“最多是小区里抱孩子的大妈们”。除了家庭主妇，砖瓦工、木工手臂长期反复刷灰、刷油漆、拉锯等动作，也是多发群体。提重物时姿态不对，长期不活动、肌腱血运和营养不好的人群，也容易得“网球肘”。

专家支招：

得了谢霆锋同款疾病怎样办？曾春表示，在疾病早期来说，多休息，防止惹起疼痛的活动，外用消炎镇痛药物，大局部“网球肘”就能康复。但是，假设三个月以上还没有好的，就要部分打封锁注射。说到打封锁，一些患者会感到抗拒，曾春解释，打封锁呈现的问题主要是滥用封锁这一手腕形成的，滥用的话不只病没治好，还可能形成部分肌腱变单薄、皮肤萎缩。但假如用对顺应症、打对部位，打封锁对很多疾病都具有良好的治疗效果。

对极少数患者来说，贴药、打封锁都没有用，也能够停止手术治疗。

刘德华——骨折

骨密度在三四十岁后逐步减少

据媒体报道，今年1月17日，刘德华在泰国拍广告片时遭遇不测堕马，后由医疗专机送回香港治疗。其后，他透露受伤的中央是盆骨，多处骨折，筋腱肌肉也严重拉伤，住院时间约6——8个星期，恢复时间约6——9个月。

南方医科大学第三隶属医院主任医师张彤引见，三四十岁之前，人体内的骨量都在不时增加，到了三四十岁，骨的致密与坚硬水平都到达最高值，称为“峰值骨密度”。之后，随着年龄增加，骨量将不时减少。

不测堕马后再被马蹄踏中，猛烈的外力冲撞无疑是刘德华本次多处骨折的主要缘由。但是关于患有骨质疏松的人来说，并非只要遭到宏大外力冲击才会发作骨折，严重者以至扬起手来抖抖被子或者鼎力咳嗽一下，就会引发骨折。

张彤表示，骨密度受遗传要素和环境要素的共同作用，而生活方式就是环境要素中的重要内容。

专家支招：

关于骨质疏松的防治，有以下这些小贴士：

富含钙、低盐和适量蛋白质的平衡饮食对预防骨质疏松有益。无论男性或女性，吸烟都会增加骨折的风险。同时要留意不过量饮酒。每日饮酒量应当控制在规范啤酒570ml、白酒60ml、葡萄酒240ml或开胃酒120ml之内。

步行或跑步等可以起到进步骨强度的作用。均匀每天至少承受20分钟日照。负重运动能够让身体取得及坚持最大的骨强度。

预防跌倒。老年人90%以上的骨折由跌倒惹起。

高危人群应当尽早到正轨医院停止骨质疏松检测，早诊断。

相对不治疗而言，骨质疏松症任何阶段开端治疗都不晚，但早诊断和早治疗会大大受益

新美广告公司：http://www.hbxmad.com/