宿州墙体广告　　“春分”过后，宿州的天实在“温顺”了少许，气温在一步步爬梯。俗话说“雨打清明前，春雨定频频”，本周行将迎来清明节，但节前的这些日子，宿州市还有一次降水降温进程。

3月26日11时，市气候台发布最新气候周报，本周宿州市上空云系多变。28日白日受弱切变影响，大部分地区有一次弱降水气候进程；月底，北方还有一次冷空气活动，大部分地区小雨，本周气温较终年略低。气候专家表明，春分时节，中国大部分地区还处在冬去春来的过渡阶段，晴日多风，乍暖还寒，多以保暖为宜。

看着窗外明丽的春色，坐在作业室里的上班族们好像老是一副懒洋洋的姿态，对什么都提不起精力，这即是“春困”了。“春困”主要与气候、作业、饮食、睡觉、运动不和谐有关，有时呈现这种景象也是亚健康的表现。对那些已“染”上“春困”的人来说，可以多做深呼吸和添加肺活量的有氧运动，多喝水，少吃油腻、热性食物。多吃些胡萝卜、白菜、柑橘等富含很多维生素的食物，吸取满足的蛋白质，有助于提高人体免疫力。

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