在山西省太原市举行的全国第二届青年运动会举重比赛中，林慧煌在体校乙组女子76公斤级对决中，以抓举91公斤和挺举115公斤共206公斤的总成绩夺冠。福建漳州墙体广告 　　林慧煌从小在南靖长大，现就读于南靖一职校。10岁时，由于身材高挑结实、四肢协调性较好等优势，福建漳州墙体广告她被南靖少体校教练选中，并加入南靖县举重队。每天下午放学到晚上，林慧煌在南靖县少年体校训练。在日常训练中，她要进行多组简单、枯燥的动作训练，就是周末和寒暑假，也照常训练。福建漳州墙体广告“看着队友们都在刻苦训练，自己也会全身心投入到训练中。若是队友创造了某个记录，我和其他队友也不甘示弱，一定会更加努力练习，超越这个记录。”林慧煌说，当运动员就要有一种不服输的拼搏精神。福建漳州墙体广告 　　林慧煌稳扎稳打，夯实良好的举重基础。在长期训练中，她意识到，自己的瓶颈在于腿部爆发力不足。福建漳州墙体广告教练林志华为此专门调整训练计划，有针对性地对她进行腿部爆发力训练。每天，林慧煌在教练的指导下，自觉进行负重深蹲、跳台阶等专项训练。凭借良好的身体素质和针对性训练，其举重水平日益提高，深蹲负重提高至140公斤福建漳州墙体广告。