新网重庆新闻8月6日电 本年的8月1日至7日是“第28个母乳喂食周”，主题为“助力爸爸妈妈，成功母乳喂食”。漫山遍野的关于母乳喂食常识现已让母乳喂食成为“网红词”。我们都知道母乳是婴儿理想的天然食物，母乳喂食可认为母亲和儿童带来许多健康益处。可目前中国的母乳喂食状况仍不容乐观。有许多妈妈对怎么正确母乳喂食还存在疑惑。针对这些问题，重庆医科大学附属儿童医院儿童青少年生长发育与心理健康中心副主任胡燕教授来做详细讲解。重庆黔江高墙广告 　　据胡燕教授介绍，出世至6月龄内婴儿需求完结从宫内依靠母体营养到宫外依靠食物营养的过渡，而来自母体的乳汁是完结这一过渡最好的食物，任何其他食物的喂食方法都不能与母乳喂食相媲美。母乳喂食能满意6月龄内婴儿全部液体、能量和营养素的需求。联合国儿童基金会(UNICEF)和世界卫生组织(WHO)引荐“婴儿纯母乳喂食至出世后六个月，六个月之后持续母乳喂食，增加辅食，并可持续母乳喂食到2岁。” 据中国开展研讨基金会本年发布的调查报告，我国6个月内纯母乳喂食率整体偏低(仅为29.2%)，远低于“中国儿童开展纲要”拟定的2020年到达50%的目标。怎么提高母乳喂食率负重致远。 　　大都妈妈会说：“我知道母乳喂食好啊，可就是不知道怎么做才会更好？”今日，胡教授就来给您支几招： 　　1.产后尽早开奶。 　　多早算早呢？ 　　产后30分钟以内。最好新生儿榜首口食物就是母乳。即便产后大都母亲还没有母乳，当新生儿娩出断脐和擦干羊水后，即可将其放在母亲身边，与母亲皮肤触摸，并开端让婴儿别离吸吮双侧乳头各 3 —— 5 min，可吸吮出初乳数毫升。让婴儿尽早反复吸吮乳头，是保证纯母乳喂食成功的要害。重庆黔江高墙广告 　　2.采用什么姿态喂母乳？怎样才能有更多乳汁排泄？ 　　母乳喂食的姿态有多种，只需母子双方舒适就能够。需求着重的是含接方法，婴儿的嘴应包裏乳头及乳晕。两边乳房轮番喂， 吸尽一侧再吸吮另一侧。若一侧乳房奶量已能满意婴儿需求，应将另一侧乳汁用吸奶器吸出。完结喂奶后，不要立刻把婴儿平放，应将婴儿竖直抱起， 头靠在妈妈肩上，轻拍背部，排出吞入胃里的空气。每次哺乳排空两边乳房(婴儿吸吮或吸奶器吸出剩余乳汁)有利于促进更多的乳汁排泄。分娩后要合理安排产妇歇息、饮食和宝宝喂哺。新妈妈精力放松、心情愉快是成功母乳喂食的重要条件，产妇应从生产的辛苦中多体会生育的美好，愉悦心情，享受哺喂和亲子互动，家庭也要给予充沛的支撑。重庆黔江高墙广告 　　3.坚持6月龄内纯母乳喂食。 　　纯母乳喂食是指从孩子出世到头六个月的这段时间，只给孩子喂母乳，不增加其他任何食品，甚至是水。前3个月能够按需喂食，3个月后就能够逐步守时(2.5至3个小时喂食1次)。让婴儿树立杰出的生活规律。 　　4.怎么判别母乳量是否足够？ 　　有妈妈担心宝宝没吃饱，就把乳汁吸出来喂，这样的做法是不引荐的。母亲亲身喂食比奶瓶喂食更能促进母亲和婴儿身心健康。母乳喂食时，是不需求将乳汁挤出称重来估算婴儿摄乳量的。 　　胡教授介绍，能够经过以下几种状况来判别奶量摄入是否足够： (1)守时监测身长、体重，判别婴儿生长是否正常，婴儿生长发育正常，说明其饮食量足够。(2)婴儿每天能够得到 8-12次较为满意的母乳喂食，每次喂哺后婴儿心情杰出，睡眠足够。(3)哺喂时，婴儿有节律地吸吮，并可听见显着的吞咽声。(4)假如婴儿每天能尿湿 5、6 张纸尿裤，说明婴儿是能吃饱的。 　　5.假如特殊状况需求奶瓶喂食母乳时怎么办？ 　　某些状况下，如危重早产儿、乳母上班期间等，此刻只能采用奶瓶间接哺喂方法。主张乳母用吸奶泵守时将母乳吸出存放于专门的储奶袋并储存于冰箱内，一守时间内再用奶瓶喂给婴儿。母亲可将乳汁短期(<72h)储存于冰箱冷藏室(≤4°C)，或将充裕的乳汁长期(<3个月) 储存于冰箱冷冻室(<-18°C)。 　　6.留意给婴儿弥补营养素。 　　因为母乳维生素D含量很低，新生儿生后数日即应该开端弥补维生素D(400IU/天)，纯母乳喂食能满意婴儿骨骼生长对钙的需求，不需额定补钙。一起生后4-6个月容易发生铁缺少，引起贫血、生长发育甚至神经系统受损，因而需求检测血常规判别是否缺铁，甚至贫血。重庆黔江高墙广告 　　7.妈妈患乳腺炎、宝宝有母乳性黄疸时怎么办？ 　　乳母患乳腺炎时应及时寻求乳腺外科医师的专科医治，症状不严峻时可直接行乳房喂食；当症状严峻、发热、怀疑菌血症、败血症、乳房脓肿等时需暂停乳房喂食，但应排空乳房。母乳相关性黄疸婴儿不该中止母乳喂食。 　　8.宝宝现已确诊有牛奶蛋白过敏怎么办？ 　　大都状况下，只需过敏症状不是非常严峻，鼓励牛奶蛋白过敏的婴儿持续母乳喂食，但母亲应回避牛奶及其制品(包括酸奶、蛋糕、冰激凌等)的摄入，并弥补钙剂(800-1000mg/d)。 　　9.婴儿配方奶粉是不能纯母乳喂食时的无法选择。 　　因为婴儿患有某些代谢性疾病、乳母患有某些传染性或精力性疾病、服用某些药物、乳汁排泄缺乏或无乳汁排泄等原因，不能用纯母乳喂食婴儿时，主张首选适合年龄段的配方奶喂食，不宜直接用一般液态奶、成人奶粉、蛋白粉、豆奶粉等喂食婴儿。任何婴儿配方奶都不能与母乳相媲美，只能作为纯母乳喂食失利后无法的选择，或许6月龄后对母乳的弥补。重庆黔江高墙广告 　　胡教授说，大大都的母亲都要相信自己是能够树立杰出的母乳喂食，在遇到问题和困惑时，能够找专业的儿保医师寻求协助，而不要容易抛弃母乳喂食。