阿克苏新闻网讯 （记者 吕娜） 阿克苏的天空终于“折腾”累了，它将把晴好天气重新归还给咱们。今日，地区西部、北部有微到小雨。明后两天，地区各地天气开始转晴，气温持续回升，部分县（市）最高气温将升至30℃左右。

“五一”小长假过后，大风、浮尘、降雨、多云等天气过程就未离开过阿克苏。期间出现的晴好天气也只是间歇性地露个脸，第二天又回到原有的模式，不是大风就是降雨，把本来很喜欢降雨的阿克苏人折腾得没了新鲜劲，盼着天气能早日消停。

据了解，5月9日20时至10日20时，地区西部出现降雨天气。柯坪县城区降雨量达11.4毫米、乌什县8.1毫米，为中雨；温宿县城区降雨量为1.4毫米、阿克苏市1.3毫米、阿瓦提县0.3毫米，为小雨。

地区气象台副台长曲良璐说，5月12日，地区各地多云间晴，地区西部、北部有微到小雨，乌什、柯坪、温宿、拜城山区局地有中到大雨，有5级偏东风，气温略有上升；5月13日至14日，地区各地晴间少云，北部山区微到小雨，气温上升。期间，地区各地最高气温为24℃至32℃，最低气温为10℃至20℃。

曲良璐说，上周天气对重播未出苗棉花影响较大，本周需做好助苗出土、棉田中耕松土等田间管理工作，提高地温促苗生长；棉花苗期害虫相继出现，开始危害棉苗，须做好监测和防治。近期多对流性天气，建议择时做好林果疏果、防虫等田管工作。

由于受大风、降雨等天气影响，地区中医医院内科主任仝永利提醒，这个时节大家要做到戒躁戒怒，切忌大喜大怒，要保持精神安静、情志开怀、心情舒畅、安闲自乐、笑口常开。此外，还可多做偏静的文体活动，如绘画、钓鱼、书法、下棋等。饮食宜清淡，以低脂、易消化、富含纤维素为主，多吃蔬果和粗粮。平时可多吃鱼、瘦肉、豆类、芝麻、洋葱、小米、玉米、香瓜、桃、西红柿等，少吃动物内脏、肥肉等，少吃过咸的食物，如咸鱼、咸菜等新疆阿克苏墙体广告