鸡肉常见,但鸡身上有一些部位是不合适经常吃的,一同来理解下吧。
鸡皮
鸡肉富含优质蛋白,脂肪含量极低,但鸡身上并非没有脂肪,绝大多数的脂肪都储存在鸡皮里。脂肪的高热量会影响人体安康,其脂肪酸构成对人体来说也不合宜。鸡皮中还有一些淋巴组织,这些淋巴组织也不合适食用。另外,鸡皮中还容易蓄积大量寄生虫,假如处置不洁净,很容易对身体形成伤害。
鸡屁股
鸡屁股除了含有大量脂肪外,还汇集着无数淋巴小结,这些淋巴中含有大量吞噬病菌和病毒等有害物质,又无法被合成,长时间饲养后,鸡屁股就成了储存病毒、病菌的“大仓库”,所以,鸡屁股不能食用。
鸡杂
普通的鸡杂包括鸡心、鸡肝、鸡肠、鸡胗等。肝脏是代谢、解毒的器官,肾脏是排泄有害物质的器官,鸡胗则是磨碎食物的场所。这三种内脏与一些有害物的代谢直接相关,有害物质就有可能在此残留,而心脏则没有此类问题。因而,鸡肝、鸡肾、鸡胗、鸡肠不要频繁大量地食用,当然,偶然食用无妨。
那么,鸡身上到底哪个部位能吃呢?倡议大家吃鸡肉。鸡肉的营养构成安康,具有充足的蛋白质,没有大量脂肪和有毒害物质。