沈老大姐也因而被称作是南京市江豚湾湾酷跑俱乐部队的 马拉松比赛一姐 。俱乐部队旅长孙海提到沈老大姐，夸赞绵绵不绝： 那时候我与沈老大姐闲谈，问她需不需要来大家俱乐部队感受一下，想不到她一口同意。

在这以前，沈老大姐尽管对健身运动很感兴趣，可是从来没有触碰过慢跑和马拉松比赛，由于此次不经意的闲谈，沈老大姐开始了自身的上山职业生涯，在争霸马拉松比赛的路面上，坚持不懈前行。

我一开始把慢跑作为是退休后的喜好，小朋友们都会工作中，为了更好地自己的身心健康，也不给家中和儿女添压力。 沈老大姐说，在慢跑的全过程中，也结识了许多 盆友，和住宅小区左邻右舍也逐渐了解了起來， 由于志趣相投，大家邻里和睦特别好，大伙儿一起旅游、一起慢跑、一起报名参加马拉松比赛。

与南京马拉松同一天鸣枪开赛的，也有成都马拉松。沈老大姐告知新闻记者，她早已取得成功报考并新股了成都马拉松， 飞成都市的飞机票都订完了，快捷酒店也订完了，可是一听见南马能够报考了，我立即报名了，在大门口的马拉松比赛毫无疑问不可以错过了。

沈老大姐告知新闻记者，大儿子也是一名喜爱健身运动的运动健将，铁人三项轻轻松松。退休后，在大儿子的激励下，她不但塑造了科学研究的健身运动意识，在对自身的小孙子、小孙女的文化教育上，也注重了运动精神的持续。平常里，沈老大姐积极主动带著小孙子、小孙女报名参加亲子游跑等服务性主题活动，礼拜天有时间也会带全家人去爬山、慢跑。此次大门口的南马，她让小孙子、小孙女为她和别的跑友们一起加油呐喊助威。

做为一项体育竞技，选手们都期盼获得好成绩。但沈老大姐却表明，但对比于要想获得一个优异成绩而言，自身此次会背着江豚湾湾酷跑俱乐部队的旗帜，推动大伙儿一起飞奔在比赛场上，激励大量的跑友， 半程马拉松考试成绩并不是最重要的，坚持不懈才算是最赞的 。

在短短的两年的上山职业生涯中，沈老大姐早已经历了许许多多几十场半程马拉松。被提出质疑过，受到成见，但大量的是大家对她的激励和适用。沈老大姐说： 大家俱乐部队有一个老大姐，她之前一年住院治疗必须住三次。在大家持续激励和危害下，她刚开始报名参加半马，早已取得成功跑了多局半马，人体也越来越身心健康了许多 。

更是慢跑给沈老大姐心身产生的社会正能量危害，让她有自信与提出质疑她上山的人说不。 很多人跟我讲，不可以跑过多，跑过多会危害人体，年龄大了腿便会吃不消。但我坚持不懈觉得，人没动才会危害身心健康，我在开始跑步到现在，基础非常少得病，在跑团和志趣相投的盆友一起慢跑也十分高兴。

即便 来到六十岁，沈老大姐仍然活出了自身，不只是退居二线在家里带娃的姥姥，也是马拉松比赛道上持续突破自我的最美丽健走。