用电烤箱加温吐司面包，一般必须用180度的溫度，大概烤45分钟。吐司面包不适合烘烤太长期，不然吐司面包便会焦掉，此外，烤箱温度太低得话，吐司面包便会发涩。加温完了的吐司面包，切一片就可以服用。广东珠海墙体广告

面包的热量并不是很高，除非是是吐司面包里边加上了无盐黄油这类的防腐剂，这类面包的热量是较为高的。吐司面包和牛乳一起配搭服用是最好是的，能够作为早饭服用。假如想瘦得话，可以吃全麦吐司，这类面包热量很低，乃至有减肥瘦身。广东珠海墙体广告

吐司面包中是有营养元素的，例如蛋白、人体脂肪、糖分、小量维他命及钙、钾、镁、锌这些。吐司面包的口感有很多，也较为非常容易消化和吸收，吃起來很便捷。吐司面包的营养成分构成中淀粉糖约占60%，蛋白有超出10%，此外也有一定量的矿物和B族维生素。广东珠海墙体广告

必须留意的是，就算喜爱吃面包，还要配搭其他营养元素的摄取，只吃面包会造成 缺乏营养。吃面包的另外，能够配搭一些牛乳、蔬菜水果等，营养成分全方位了人体才会更好。吐司面包不可以长期性吃，有时候吃還是能够的。广东珠海墙体广告