河南墙体广告 鹤壁俩怀孕7个多月的准母亲参与广场舞比赛还得了银奖导致网友评论
    美丽的舞姿让许多“小伙伴”都看呆了一起，也说明晰这样一件事
    你们不是不喜欢广场舞
    仅仅不喜欢看“大妈”
    医师提示：准母亲需求多运动，但要依据自己体质，挑选适宜的运动方法
    两名怀孕7个多月的准母亲，带领团队在广场舞大赛中展现舞姿，并获得了银奖。
    这次，网友们关怀的不仅是广场舞，更是“准母亲广场舞”。河南商报记者联系上两名准母亲，原来，她们都有丰厚的舞蹈经历。两人提示准母亲们，假如没有舞蹈经历，跳舞要慎重，要听从医师的主张。
    河南商报记者仝存瑞实习生高鹏
    事情
    准母亲跳肚皮舞引热议
    昨天上午，刚上班的小张被“俩怀孕7个多月的准母亲参与广场舞大赛，大跳肚皮舞”的音讯镇住了。
    微博图片显现，两名准母亲面庞娇美，兴起的肚子上还画着蝴蝶结和宝宝的卡通图画。
    有关她俩的论题导致网友评论。
    @白浅落_：安产母亲通知你准母亲即是要多动，广场舞的运动量正巧适宜。不要做滑雪、摔跤这些运动就好。
    @果子李承果V：孩子大概生下来就会跳广场舞！苍莽的天边是我的爱，连绵的青山脚下花正开！
    @nicole妮妮吖：我觉得太吵闹了吧，小孩哪里受得了，也不知道宝宝想听不想听啊。
    河南商报记者询问了几名准母亲和刚生过宝宝的母亲，她们均表示，俩准母亲跳肚皮舞没什么大惊小怪的。
    对话
    俩准母亲都有丰厚的舞蹈经历
    据了解，这两名准母亲是鹤壁人，5月17日上午，两人带领舞蹈团队参与鹤壁市首届广场舞大赛，并获得银奖。
    昨天，河南商报记者联系上了两人，27岁的刘女士和26岁的侯女士。刘女士开了一家舞蹈工作室，侯女士则是舞蹈工作室的教师。
    刘女士说，她征询过，医师说在孕中期要进行恰当的运动，“跳肚皮舞时，腹部、胯部运动对比多，宝宝在羊水里有小幅度的活动，对发育有好处。”她 和侯女士都说，平时跳舞跳习气了，怀孕后也没有停止，去医院查看，宝宝也很安康。参与广场舞大赛，仅仅把跳舞的习气和爱好搬到了舞台上。
    对侯女士来说，跳舞已经成了她和宝宝互动的方法之一，“上场前和宝宝说，宝宝安静点儿，母亲要上场了，宝宝就很安静了。”
    她说，假如几天不跳舞，就会感受身上“皱巴巴”的，“跳个舞的话，感受孩子也很开心，正本跳舞时心境就会很愉悦，整个孕期都很高兴的话，宝宝出生后能够也会很美观。”
    不过，两人都提示，假如没有舞蹈经历，在孕期跳舞要慎重，要听从医师的主张。
    提示
    关于准母亲跳肚皮舞的做法，河南商报记者征询多名产科及有关专家，其均称，准母亲在孕中期要进行恰当的运动。
    详细到自己，合适自己的即是最佳的。不用仰慕别人美丽的舞姿，更不用在孕期去学习肚皮舞。
    恰当运动，好处多多
    郑州市妇幼保健院产科二区主任翟桂荣说，恰当的运动能改进准母亲的身体状况，有益临产。
    一起，准母亲体内的羊水晃动，能够刺激胎儿神经系统的发育。
    “但存在个体性体质差异，所以运动前应向专家讨教。”她说。
    郑大一附院产科主任赵先兰称，准母亲吃得对比多，恰当的运动能够削减脂肪堆积，在临产时能下降一定的危险。
    这些状况，要恰当注意
    翟桂荣说，有的准母亲有先天性心脏病或因心脏病做过手术，血糖过高，妊娠期高血压，心脏功用不全或异常，多胎妊娠等状况，不太合适运动。
    此外，女人怀孕头三个月跟后三个月对比灵敏，不合适做高强度的运动。若运动量过大会添加心脏压力，能够会导致流产、阴道出血、宫缩、胎膜早破或早产。
    关于孕中期的准母亲，翟桂荣说，“咱们通常会主张其饭后半小时散漫步或跳准母亲体操，像漫步通常20到30分钟就行，但不用故意依照这个时刻做。”