中国气象频道栏目气候投资分析师信欣说，从往日状况看来，一般是北方地区小寒节气比大严寒，南方地区小寒比小严寒。2020年，不论是南方地区還是北方地区，应当全是小寒节气更冷。

过去了腊八和小寒，年就更近了，春姑娘也更近了。眼底下，尽管还十分严寒，但隐约中，早已可感受到大地回春的征兆，正所谓“坚冰最深处春水生”。

中国气象台气象预报，本月月份后，危害在我国的强冷空气阵营较弱，在我国绝大多数地域平均气温较长期当期较高1℃至3℃。总体看来，春节前的这一段日子，還是偏暖的。

下边看来我区今明两天实际天气状况。市气象局依据全新的气候资料，短时间受高处低槽东移危害，预估我区今日阴天到大晴天，偏风2级到3级，气温0℃到15℃；明日多云到阴天，东北地区风2级到3级，平均气温-1℃到9℃。

最近，平均气温虽然有回暖，但起伏很大，在日常日常生活也要注意保暖。出门健身运动，尽可能挑选大白天太阳不错的时间段，健身运动前搞好热身运动，严防负伤。除此之外，冬天不适合开展高韧性的户外活动，尽可能挑选低中抗压强度的有氧运动减肥，遵照由浅入深的标准。