认真落实我国教学大纲。曲靖一中严苛依照规定开足、开齐体育课程，每个班每星期2节体育文化必修课程和1节体育文化选修课程。院校还联系实际，在考虑到学员心身特性的基本上，分班级进行体育课工作中。除开开展基本体育课外，仍在高一、高二年级中走班设立体育文化选修课程。以2020年为例子，院校在高一、高二年级中设立了足球队、篮球赛、田径运动（背越式跳高）、田径运动（100米跑）、田径运动（立定跳远）、少儿跆拳道、啦啦操、舞韵瑜伽等选修课程，塑造了学员的个人爱好，提高了学员身体健康水准。

全民健身主题活动闪光点独特。院校积极主动开发设计体育文化資源，自主创新体育文化大课间活动的方式和方式。编创了《青春飞扬》啦啦操、《青春律动》曳步操、《多彩中华》中华民族健身舞、《放飞梦想》室内操；进行太阳跑操；机构广播体操赛事、 紫薇花杯 篮球联赛、 青春年少杯 网球赛、 团结一致杯 足球比赛，促进院校 全民健身主题活动 的蓬勃开展。根据体育文化大课间活动，锻练学员身体素质，身心健康学员心理状态，熏陶学员品性，提升学员审美观素质，反映协作、独立、研究的教学理念，展现学员的精神风貌，促进校园内体育文化文明建设。

足球体育传统式新项目高效推动。足球队是曲靖一中传统式体育运动项目，院校2002年被授于（足球队）省部级体育文化传统式新项目院校，2009年被授于（足球队）国家级别体育文化传统式新项目院校。2015年取得成功申请为全国各地青少年儿童学校体育示范校，2017年取得成功申请云南足球队精锐夏令营。很多年来，院校历经不断进步、自主创新、探寻、实践活动，创建并慢慢健全各种管理制度，根据足球队选修课程、校园内足球赛事、精锐夏令营专业培训等创造力进行了一系列多种多样的足球队主题活动，慢慢产生了具备办学特色的足球培训和塑造方式，保证学校体育健身运动的高效进行。

教职员工户外活动多种形式。人体是改革的成本，院校教育科研离不了教师，教师仅有有着健康的身体才可以更强的服务项目于院校的教育科研，从而使院校教育科研言犹在耳，完成推动学员全面的发展的总体目标。院校党组、行政部门十分重视员工体育文化工作中的进行，院校公会积极主动机构一年一度的老师 其乐融融锻炼身体的话 和多种形式的工间操主题活动，各学段、各处室大力开展网球、篮球赛、网球等多种多样的户外活动，提高了老师的身体，让老师们健康地日常生活、开心地工作中，持续提高老师们工作中的主动性和自觉性。