淇淋是大家钟爱的消暑上品，除开普遍的百里香、朱古力、新鲜水果等口感之外，一些口感与众不同的冰激凌五花八门。不论是黑糖珍珠味，或是猪肉松紫菜味，都获得了一批 粉絲 。殊不知，冰激凌虽爽口，吃多了也会给我的身体产生一些压力。

暴饮暴食冰激凌 当心 冰激凌头疼

有一些人吃了冰激凌后会造成头痛恶心，有时候在颞侧、额部或后眶内，主要表现为一瞬间刺疼或疼痛难忍。

医生介绍， 冰激凌头疼 又叫冷刺激性头疼。很多、迅速地进餐低温食材，会对口腔粘膜造成极大刺激性，造成血管收缩与左室，刺激性痛疼效应器，进而引起神经性头疼。因而，吃雪糕、冰西瓜，喝冰饮品时不必过急过快，最好是将食材在口中含一会儿，让口腔内部融入这一溫度再做咬合和咽下的姿势。

一部分群体应慎吃雪糕

心脑血管病人

身患高血压、心肌梗塞、主动脉粥样硬化等心脑血管的病人，其毛细血管延展性大多数有不一样水平的降低。毛细血管自我调整的能力较差，始料未及的 急冷 造成 毛细血管陡然收拢，很有可能会引起心梗、心肌梗塞、脑梗塞等。

孕妈妈

孕妈妈胃肠道粘膜对热冷刺激性十分比较敏感，服用太多冰激凌会造成 消化吸收作用减少。

少年儿童

针对少年儿童来讲，低温的刺激性会使肠胃加速肠蠕动、血液降低，造成消化不好。

糖尿病患者、肥胖症病人

冰激凌中糖份较高，糖尿病人、肥胖症病人服用非常容易引起轻度脂肪肝等病症，也很有可能加剧病症。

这种情况下不适合吃雪糕

用餐时

夏季用餐老是出汗，这时服用冰激凌非常容易造成 胃里神经功能紊乱，引起各种各样胃里病症。

运动后

运动过度大量出汗时马上服用冰激凌，会导致毛细血管快速收拢，非常容易引起心血管病症。

女性经期

经期很多服用冰激凌很有可能会造成孑宫、骨盆内血管痉挛，促进血管收缩，导致经量少乃至闭经。