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制作期限:15天
如何预防出游中可能发生的安全事故,让每一次旅行乘兴而来,平安而归?为此,我们也采访了部分专业人士,请他们来为大家送上夏季安全出游小贴士。湖南怀化墙体广告
一、注意饮食安全:在夏季高温时节出游,要注意饮食安全和饮食卫生,防止“病从口入”及不科学的饮食习惯造成的身体不适或疾病。尤其是在海滨城市食用海鲜产品时,一定要挑干净新鲜的食用,防止发生食物中毒。吃海鲜时和刚刚吃了海鲜后,不要饮用冰啤酒、冰水、冷水,不要吃过凉的食物,以防发生腹泻等疾病。湖南怀化墙体广告
二、遇恶劣天气远离危险地区:遇到雷雨、台风、热带风暴、泥石流、洪水、海啸等恶劣天气和自然灾害时,应远离危险地段或危险地区。切勿进入景区规定的禁区内,听从带团导游和旅行社的统一安排和调动,及时采取相关的防护措施。不私自随处参观游玩、脱离旅游团队。湖南怀化墙体广告
三、海边游泳要在限定区域:到海滨地区参加游泳活动时,在与旅行社约定的区域内或景区限定的区域内游泳,最好结伴而行。有较强的自我保护意识,携带必要的保护救生用品,不私自下水,以防溺水事故发生。湖南怀化墙体广告
四、山区旅游要防跌防迷失:到山区或地形复杂的地方旅游,要防滑、防跌、防迷失,要牢记景区规定的行走路线,跟随导游行进,不要去无防护设施的危险地段,最好结伴游览,防止走错路、迷路。湖南怀化墙体广告
五、要防中暑:夏季出游在高温高湿天气易发生中暑,心脑血管病人及老幼体弱者更应注意采取必要的预防措施,出行前向医生咨询,适当准备一些预防中暑的药品。湖南怀化墙体广告
六、要防“空调病”:室内外和车内外的温差不要太大,否则容易发生感冒或肠胃不适等症状。湖南怀化墙体广告
七、防止财物被盗及人身伤害:提高安全意识,防止发生财物被盗失的情况及人身伤害。睡觉时,要锁好门窗,外出时,要将贵重物品寄存在饭店的保险柜内或随身携带,切忌将贵重物品留在房间内。湖南怀化墙体广告
八、要注意森林防火、防蛇虫叮咬、防溺水、防泥石流。湖南怀化墙体广告
皮肤科医生有话说:湖南怀化墙体广告
怀化市第二人民医院皮肤科副主任医师段君辉介绍,每年夏季因为花粉过敏、晒伤和昆虫叮咬来就诊的患者都会增多。段医生也在此提醒大家:湖南怀化墙体广告
远离过敏源:早上6点到10点是花粉过敏的高发时段,易过敏体质人群要尽量远离过敏源,如需出门,要做好个人防护,少去花粉柳絮多的地方;室内要注意尘螨过敏,日常做好房间的清洁工作,勤晒被褥;在使用紫外线灯等消杀器具时,要根据说明书的要求规范使用,避免对自身造成伤害。湖南怀化墙体广告
防止晒伤:在上午10时到下午2时日光照射最强时尽量避免户外活动或减少活动时间;避免日光曝晒,外出时注意防护,如撑伞、戴宽边帽、穿长袖衣服;如外出时间较长,建议使用高倍数的防晒霜,每平方厘米的皮肤涂抹量要达到1毫米厚度,每2小时补涂一次。湖南怀化墙体广告
防止虫咬性皮肤病:随着气温的升高,大家的着装也逐渐“清凉”,而夏季也正是各种昆虫活跃的季节,穿着短袖短裤在户外或野外踏青时,稍有不慎,就会虫子“叮上”。当有虫子落在身上时,要小心地吹走或者抖落,千万不要把虫子拍打、揉搓、压碎在皮肤上。如不慎被虫子叮咬,可以拿水或者肥皂水冲洗,稀释毒液,然后涂搽炉甘石洗剂或糖皮质激素药膏。如出现严重的全身症状,务必及时就医。老人、儿童和易过敏体质人群在被虫子叮咬后更容易产生过敏反应,因而户外行动要更加小心。湖南怀化墙体广告
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