头伏至今，鮀城阳光明媚，最高温度达到37℃，进入“烤制”方式。应对天气炎热，市民们高温防暑都各有窍门，新闻记者巡城捕获了一串在高温下的市民日常生活摄像镜头。

摄像镜头一：衣着凉爽成标准配置

夏日下，新闻记者在市区大马路到处能够看到衣着凉爽变成市民们夏日中的衣着标准配置，男士们大多数T恤、超短裤，而“透”“薄”“轻”的服装乃是年轻女性的最爱。街头巷尾上，衣着吊带背心、露肩装或者超短裙无袖背心衣的女孩们许多，青春靓丽的魅力影子既时尚潮流，又凉爽。

摄像镜头二：“装备齐全”遮烈日

市民们交通出行为了能挡住烈日也是各出方法，特别是追求美丽的姑娘们也是做好防晒隔离文章内容。街边上，外卖员们长袖上衣运动长裤，戴上太阳眼镜，“装备齐全”搞好降暑防晒隔离减温，担心被晒黑了、皮肤晒伤的美女们除开在外出前涂擦了防晒霜、防晒乳外，还戴上太阳帽，撑着太阳伞等防晒隔离“软件”。

摄像镜头三：“避峰”纳凉避持续高温

天气炎热下，市民们出门锻练或者带娃也都选择错峰出行，尽量避开在高温时间段。在大学道旁潮馨园小区，记者看到绿茵处宛然成了一个“幼稚园”，住宅小区许多居民们带上孙子孙女们凑在一起聚堆纳凉，小朋友们玩耍嬉戏滑滑车，欢笑声一阵阵，大人们则搬进桌椅板凳喝茶闲聊，欢欢喜喜。早晨时间段，在市区石炮台公园和海滨长廊，在习习凉风中散散步、舞蹈、练拳等体锻主题活动的市民也不少。群众李先生称，高温天气，体锻者都适时调整了健身时间，选择在早晨或者晚间清凉时间段出去健身运动，享有海宾美丽风景和清新清凉海风，十分惬意。

摄像镜头四：蹭空调吃冷食

持续高温难忍，各种商场商业综合体、公共图书馆等空调开放的场所，也成了群众“蹭”凉的好去处。市图书馆深深吸引许多居民特别是放假的孩子们“入驻”，图书馆的图书室里，坐满了读书学习的大小阅读者。高二学生小泉告知新闻记者，近期这一段时间，他与几位同学们都是在市图书馆安营看书学习“解暑”，饿了就跑进附近的商城系统里寻食“补充能量”。

在长平路的“苏宁易购”“世茂广场”“群光汇”等集买东西、餐馆、休闲娱乐于一体的商场超市商业综合体，新闻记者也看到消费者诸多。一奶茶店家经营人孙先生称，内场中央空调强悍，十分清凉，最近一段时间内前去逛街的顾客明显增多，有的顾客逛累了，就走进店里来份特色美食松口气。除此之外，在外面大马路、长平路等街边各式各样果汁店，也看到许多品味冰淇淋冷食解暑的顾客。一卖家详细介绍，近一周来，冷食买卖十分火爆，销售额比前不久翻了一番。

摄像镜头五：泳游池嬉水解暑

夏日里，城区好几家小区游泳池都是买卖火爆，前去解暑的市民源源不断，泳池里泳者诸多，繁华万分。在城东区一小区游泳池内，记者看到游泳者在池中“扑通”激昂起一片清爽，技术好的在水里“劈风斩浪”，新手则在教练的具体指导导下努力学习，也有一些小孩在家长的监测设套着泳圈在浅水悠然自得“洗澡”减温。

摄像镜头六：出游消夏避暑

很多居民挑选出游消夏避暑享有“当然中央空调”。新闻记者在市区多家旅游社了解到，最近一段时间来，报考前去九寨沟、云南省、鸡公山部分地区游玩的群众许多。报名了云南游提前准备8月初出发的群众杨先生称，小孩高考充分发挥优异，考入北京高校，因此一家子就和朋友共三家人相聚前去气候宜人的大理、云南丽江、云南玉龙雪山去玩，即是消夏避暑也是给小孩“一个奖赏”。