浙江金华墙体广告 昨日，70来岁的单奶奶躺在病床上，看着左脚上的石膏，一脸后怕。
　　上星期末，单奶奶心血来潮，跟街坊一个10岁的小女子竞赛跳绳，成果把跟腱弄断了，连走路都没法走了。医师提示，运动千万不要俄然用力过猛。
　　单奶奶住在金华市区，往常身体蛮好，每天都会出去散个步。上星期六上午，单奶奶在家门口看报纸，街坊家的小外孙女在门口练跳绳，小女子一边跳一边数数，很欢乐。单奶奶也凑了上来，小女子俄然停下来，走到她身边，拉起她的手说：“奶奶，咱们一块跳吧。”
　　单奶奶的孙女跟这小女子年岁差不多，但在外地，往常一年也就见个一两次。她立马答应了。
　　接着，这一老一小，一人一根绳，欢快开跳。跳了没几下，单奶奶觉得右脚如同崴了一下，就停下来作罢。由于还能正常走路，她就没注重。
　　过了两天后，单奶奶总觉得脚哪里不对劲，走路都要翘着脚。家里人很忧虑，带她到金华广福医院。
　　拍片后，脚都好的，没有骨折，可老人家脚难过啊，医师又让她做了磁共振，成果发现跟腱断了。
　　广福医院骨2科主任冷燕奎说，跟腱是足跟与小腿之间一条很粗大健壮健壮、绷得很紧的肌腱，长约15厘米，咱们往常行走、跑、跳都得靠它。跟腱就比如马尾，一束束的有许多纤维，单奶奶简直断了90%。
　　当年刘翔，即是由于跟腱断了，退出了2008年北京奥运会的竞赛。
　　医师给她组织了手术，把断了的跟腱从头接了回来。术后打石膏固定膝关节和踝关节，坚持跟腱松懈和张力小状况三周，以推进其愈合。
　　冷燕奎医师说，跟腱开裂还蛮多见的，像单奶奶即是俄然用力过猛所造成的。
　　医师提示我们，运动前，最好做个热身，让咱们的韧带、肌肉、肌腱等软组织有个习惯进程，特别是持久没运动过的，避免俄然用力过猛，致使受伤乃至开裂。