河南漯河墙体广告 从上星期开始，漯河市接连多日的阴雨天逐步转为多云气候，咱们又重回夏天的炎热中来。昨日，记者从市气候部门了解到，本周漯河市仍以多云气候为主，降
水略偏少，气温略偏低，最高气温33℃，最低气温18℃。不过，在此仍要提醒我们的是，假如外出的话应留意防晒，平常多给身体弥补水分。
进入7月后，真实意义上的夏天也就到了，气候会越来越热，大家也会变得越来越懒。虽然本年的“三伏天”共40天，比上一年多10天，但有专家表明，伏
天和全部夏季终究有多热，是由多种气候要素形成的。因而，40天的伏天不必定比30天的伏天要热。不过，随着“三伏天”的日
益临近，市民仍要留意防暑降温。
“三伏天”是一年中人体体表气血最旺盛的时分，一年一度的冬病夏治正式开始了。“三伏天”里市民最佳不要吃冰饮、雪糕。由于“三伏天”人体的阳气都浮
在体表，五脏六腑是寒凉的，此刻假如吃冷食，相当于落井下石，尤其是自身寒气就重的大家，再吃就更寒到骨髓了。假如怕热能够喝常温的凉白开，朴素又养身。
假如你能坚持一个“三伏天”不碰冰饮、雪糕，即使不专门去冬病夏治，体内的顽固寒气也能好许多。
此外，在“三伏天”里，市民无妨在家做些三豆汤喝，既祛火解乏又消痱子。三豆汤里有绿豆、赤小豆和黑豆，三豆汤既是糖水，又是味道不错的药茶。三豆汤
中，绿豆、赤小豆有清热解暑、利湿的功
效，黑豆则健脾补肾。绿豆和赤小豆都是寒凉食物，黑豆的参加，对它们的寒凉性有必定的抵消。关于消化功用不是极好的人，能够在三豆中参加适当大米，熬成清
粥食用，也有清热健脾的作用。
