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48岁“跑男”跑22公里上下班坚持33年十年未生病

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2015年07月16日 11:07 相关案例：本文标签：湖北武汉墙体广告

　　湖北武汉墙体广告昨晨6时，从汉阳十里铺邻近的家中动身，沿芳草路奔驰11公里，6时50分抵达坐落沌口的单位。下午5时下班后，再沿原路跑回家。现成的单位班车不坐、私家车也不开，像这样跑步上下班，48岁的尚华成已坚持了2年半。
　　尚华成此前在部队执役了19年，2005年改行，2010年调入武汉开发区国家税务局，现是该局一名通常公务员。
　　湖北武汉墙体广告“我喜爱奔驰的感触，若是一天不跑，总感触差点啥……”昨天，尚华成向长江日报记者介绍，他15岁读初二时开端跑步训练，坚持至今已33年。“简直天天都会跑一跑，少则五六公里，多则一二十公里。”尚华成说，只需气候不是太恶劣，通常的刮风、下雨、下雪天他都坚持跑，还格外喜爱在雨中狂奔。
　　改行到地方后，每个周末和节假日，尚华成通常都是清晨5时30分就出门到邻近公园等地跑步，天天都会跑上一两个小时。2013年后，天天上下班也简直都是跑去跑回。
　　2013年10月，抱着试一试的心态，尚华成报名参加了北京马拉松赛。“全程42.195公里，没想到自个作为业余选手，还跑出了3小时20分的成果，在3万余名参赛选手中排468名。”
　　有了这次阅历，尚华成爱上了马拉松长距离跑赛，“能感触艰辛的进程，更能享用冲过结尾的高兴。”尔后至今，他还先后参加了上海、重庆、厦门等地的5场全程马拉松赛，本年的北京马拉松赛他也已报名。“跑一次即是对自我的一次挑战和逾越。每次跑到最后小腿酸胀、肌肉生硬，脚步好像都迈不动了，我就告诉自个一定要坚持……”
　　因为常年坚持跑步训练，尚华成身体一向很好，10年来从未伤风生病，48岁的他仍有着30岁小伙通常的健硕身段。有搭档笑着劝他：“快奔五的人了，悠着点好！”尚华成却说，只需身体条件允许，他会一向跑下去。
　　对于跑步，尚华成有许多感悟。他说：“日子就像跑步，一路上总会遇到许多艰难与波折，处理的方法只要一个，那即是硬着头皮跑下去。”

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