湖北仙桃墙体广告 导语：
现代化的工作设备在带给咱们方便快捷的一起，也埋下了一些健康危险，关于这些危险，咱们没有办法防止，但专家以为，咱们能够挑选一些特定食物在必定程度上来对立工作室里的污染“首恶”，一起养成训练习惯，进步机体免疫力，把工作室污染的损害减到最小。
1、抗辐射 多吃海带加蔬菜
人群：编程员、操盘手及其他长期对着电脑工作者。
海带多糖是海带中主要的生物活性成分，临床医学以为海带多糖有抗辐射和进步机体免疫力的功用;此外，维生素A具有抗氧化效果，缺少维生素A会使机体抗辐射功用下降。牛肝、羊肝中维生素A含量最高，其次鸡肝，鹅、猪、鸭肝，各种蛋的蛋黄也富含维生素A。植物中不富含维生素A，但富含一种被称为胡萝卜素的营养物质，它在人体内能转化成维生素A，一般情况下，蔬菜和水果的黄、绿色彩较深时，胡萝卜素的含量也比较高。但维生素A简单在体内积蓄，假如要弥补维A制剂，应在医师指导下进行。
2、抗粉尘 鸡/鸭/猪血助有害物质排出
人群：行政或文员类，需常常触摸复印机。复印机富含黑色显影粉，这种粉末由碳粉制成，富含也许致癌的多芳硝基化学物。
一般称猪血是人体“清洁剂”。猪血的血浆蛋白经胃酸和消化酶分化后，会发作一种可解毒、滑肠的物质。这种新物质能与侵入人体的粉尘、有害金属微粒发作生化反响，成为不易被人体吸收的废物，排出体外。
别的，猪血有抗癌效果，猪血中的微量元素钴可防止恶性肿瘤的成长。从猪血中分离出一种名为“伤口激素”的物质，可除去坏死和受损细胞，并能效果于受伤安排，使其逐步痊愈并康复正常功用。鸡血、鸭血也相同有用。
3、抗金属 牛奶/豆腐不行少
人群：媒体从业者，天天要与打印或印刷品打交道，与印刷品中的铅、汞等密切触摸。
天天迟早饮用牛奶，食谱中多加豆腐、胡萝卜。牛奶所含的蛋白质成分能与体内的铅结组成可溶性化合物，不光阻挠人体对铅的吸收，还能够增进铅的排泄。而豆制品中的纤维素能够抑制食物中的铅在胃肠道的吸收，其间的钙离子也能够抗铅，协助排解人体摄入的铅，有助于下降人体血液中金属铅的浓度;胡萝卜富含大量果胶，能与汞结合，有用下降血液中汞离子的浓度，加快其排出。
