前不久在长子县镇的一次访谈中，新闻记者获知该村旺耀村民委员会有一位96岁老年人叫黄耀英，精神实质非常好，能清楚叙述当初抗战及解放战争时代产生本地的事。前不久，新闻记者慕名而来而去，访谈黄老，寻找其长寿之道。
黄家乡在旺耀村民委员会大垌村，在平播道路的马路边。这儿，山青水秀，绿色生态优良。新闻记者一下车，但见一老人在家里门口梳理花草植物，他便是黄老。了解新闻记者来意后，他笑着拉起新闻记者的手，邀入屋厅。
黄老是1924年4月出世的，身型不高，显清瘦，神采奕奕，铿锵有力。新闻记者与他聊到71年前产生在本地的罗江战争，黄老立刻就接到话题讨论侃侃而谈地讲过起來，他把当日去趁长子县圩道上所闻所见描绘出来：从趁圩被兵士劝返，到群众为中国人民解放军宰猪摘菜煮饭；从听见炮弹四溅的响声，到看到飞机场超低空飞行的运动轨迹；从看到阵营上的激烈，到英烈的安葬等。这次71年前产生的战争，黄老迄今仍难以忘怀，就好像说着昨
日产生的事那麼清楚。
年青练来健康身体老来勤做家务活
黄老身型偏小，两手却看起来大，它是一双长期性劳动者产生的手。见到新闻记者注意他的手时，他就说起了年青时的务农历经：我年青时在生产队是承担看田水的，一做便是30年。全村人有150亩水稻田，东海林旱灾，我加水进田，提前准备收种，我也把田水排掉，那时跑得可多了，一天到晚的便是照料着农田，背着铁锹不断的挖挖填填的。分田到户后，自己耕种着二三亩田，也是忙个不断，但相比生产队时代，就轻轻松松多了。
登陆/申请注册后可查询大图图片
也许，更是年青时艰苦的辛勤劳动历经，煅造了他干练的人体与勤快的实质，为他的长命奠定了牢靠的基本。
黄老每到夜里七点多，就入睡。“我是夜里一犯困就立刻睡的，睡到天明就起，大白天犯困来啦也会午休一会。”黄老说。平常在家里勤动手能力，搞一搞屋子里房外的环境卫生，梳理一下花草植物，自身会干的事儿自身干。
子孙孝敬照顾好家庭幸福没苦恼
黄老的大儿子黄振文在十年前就学会放下在
广州市的工作，回家了来照料爸爸，以前他一直在
广州市闯荡了20很多年，工程承包，事业成功。爸爸年龄大了，他就学会放下做生意，回家照料爸爸。小孙子小孙女工作中日常生活在
广州市，小小年纪，事业成功，对他很孝敬，常邀黄老上
广州市等地玩，陪他游本地的风景名胜。
黄振文写：“吃啥，他并不是很注重，关键是要有汤。我每日很早就要买更好菜，把汤炖好，把菜搞好，他吃一天，晚饭是中午5点上下他自己热一热就吃。他爱吃别的哪些的也会自己做。在生活中，他能彻底自立，冼澡洗衣服做饭都自己做，餐厅厨房中的煤气灶具、电子炉具，他都能实际操作。”
访谈之时，是午餐后時间。新闻记者解开黄家餐桌上的外盖，见里边仅有一碟水煮菜，切得短短。来看，黄老的饮食搭配是很口味淡的。喝猪尾猪排骨白汤，吃素菜，是黄老的关键食谱了。
应新闻记者之请，黄老把电饭锅、电磁灶的操作方法实际操作一遍给新闻记者看，他能娴熟应用餐厅厨房中各家用电器的按键。而更难能可贵的是，黄老能维持着餐厅厨房的整洁井然有序，各式各样厨房用品没一点乱相。
看报书法练字是在所难免览胜看景写游记攻略
登陆/申请注册后可查询大图图片
登陆/申请注册后可查询大图图片
聊得盛行时，黄老拿出一份《
茂名晚报》入读了起來，大题目，副标题，随意就念。“小的字呢看上去就有点儿艰辛，佩戴眼镜便会好一点。”黄老说。更难能可贵的是，黄老也有写毛笔字与钢笔字的习惯性。他说道，之前常写毛笔字，如今不太练毛笔字了，主要是写钢笔字。新闻记者取出草纸，他就把报刊上的题目给抄了出来，写的比较慢，写的很顺，一笔一画十分整齐。
在同来的镇村干部提示下，黄老从房内取出了一叠纸来。原先，它是他近年来去
广州玩时写出的游记攻略，新闻记者数一数一共是14张纸条，撰写十分整齐，沒有修改的地区。具体内容便是把近年来，小孙子小孙女邀他去
广州等地玩过的地区，见到的名胜古迹记下来。
与黄老聊过，新闻记者离去黄家。这时，黄老的长寿之道给新闻记者留有深刻的印象：家中富有质量高，饮食清淡量并不大；天天开心心安心，子孙孝敬家中和；会干之事自己做，看报书法练字强人的大脑。
