湖北墙体广告价格　　刘如泉提示，喝冰饮解暑本来是误区，夏季补水解渴，最科学的仍是喝白开水或许淡盐水。本来，不仅如此，市民常用的解暑办法中，还存在多个误区。
　　广州军区武汉总医院急诊科主任唐忠志教授、武汉市第三医院中医科医师姚雪婷对此进行解析：
　　☆喝冰水最解暑
　　大夏天里，一瓶冰水灌下肚，感受由内而外的清凉。实际上，喝冰水只能带来时间短的降温，但容易致使毛细血管缩短，不利于散热。此外，喝冰水、吃冷饮还会刺激胃肠道，乃至导致老年人脑血管疾病、心绞痛。
　　准确做法：喝温热水，以热制热。温热的水能导致血管扩大，促进排汗，将体内的热量带出，使体温真实降低，感受十分凉爽。
　　☆“冲凉”更舒畅
　　汗流浃背时“冲凉”，感受浑身凉爽。不过，这会使全身毛孔敏捷闭合，热量难以发出，滞留在体内，然后易导致各种疾病。
　　准确做法：选择温水浴。用与体温挨近的温水洗澡，可促进体内热量发出，浴后通体清新。
　　☆打赤膊很凉爽
　　气温上升后，街头开端呈现打赤膊的男士，女士们也开端穿吊带衣、短裙。殊不知，酷暑时外界气温挨近或超越37℃，肌肤被迫从外界环境中吸收热量，裸露面积越大、吸收热量越多，并不会带来凉爽。
　　准确做法：气温越高越不该打赤膊。气温超越37℃时，应添加着装面积，女士也不要穿过短的裙子。
　　☆戴深色太阳镜能防晒
　　太阳镜色彩越深，越能维护双眼；深色太阳镜还可从心理上带来清凉。可是镜片色彩过深，会严重影响能见度，存在安全隐患。
　　准确做法：镜片应能穿过30%的可见光线，以灰色和绿色为最佳。
　　☆室内泼水能降温
　　往屋里泼水，水分蒸腾可带走热量，协助降温。不过，这不适合密闭空间。当空气处于停止状况时，蒸腾的水汽不能向外发出，滞留在空气中，成果室内空气湿度增大，反令体感更闷热。别的，水分蒸腾时，室内的细菌和尘埃会随之进入空气中，令空气变污浊，不利于健康。
　　准确做法：室内泼水降温时，要翻开门窗，使得空气流通， 最佳翻开电扇加速空气流通。或许用脸盆装水，放在室内增湿降温