湖北仙桃墙体广告 近来，网友“小麻雀”在我国仙桃网仙桃社区发帖，反映自己耳朵因为长时刻遭到文娱噪声的影响，致使听力明显下降。就此，本网记者进行了查询。
　　记者在公交车上、马路上、公共场所都看到了把耳机塞在耳朵里的青少年。这些青少年好像都沉醉在自己的世界里。
　　据了解，大多数青少年在学习中运用复读机、电脑，平常用耳机听音乐、热衷于参与各种竞赛、活动，收支KTV等；还有的则是为了突击前进外语才能而不间歇 地戴着耳机练习，殊不知上述这些行动会对听力构成很大的损害。这样的日子形式使得广阔的青少年朋友频频暴露在噪音环境中，稍不留意，就会构成听力扔掉。
　　随后，记者联系了我市第一人民医院耳鼻咽喉头颈外科熊主任，他告诉记者，噪声是致使听力残疾的主因之一。近几年，随同手机、平板电脑等电子产品的广泛以 及歌厅、酒吧等文娱场所增多，社会公众特别是青少年因不当用耳发生噪声性听力损害的人数明显增多。一些青少年不分昼夜地戴着耳机听随身听、CD和MP3等 用以休闲文娱，而且为了寻求音响效果而有意将音量调得很大，与此同时，精神压力过大是听力“扔掉”的另一个主因。从前，因为精神压力过大而致突发性耳聋的 大多是40岁以上的人，如今已向更年轻人群延伸。
　　熊主任专门对“耳机”一族提出了三个建议：
　　减少接触：常常戴耳机、尤其是喜敬爱内置耳机听CD的爱好者，应把握“60、60、60”的原则，即：音量不逾越最大音的60%，连续听的时刻不逾越 60分钟、外界声响最好不逾越60分贝；戴内置耳机听MP3的爱好者要遵照“80、90”原则，即音量不逾越最大音量的80%，连续听的时刻不逾越90分 钟。
　　单个防护：参与噪音活动时留意运用耳塞、耳罩和防声帽，这是阻隔噪音、减少听力损害的有用方法。
　　出色日子习气的养成：养成出色的日子习气对保护听力至关重要。日子中精确用耳包括：不常常挖耳、坚持耳道单调、精确擤鼻以及耳部疾病及时医治。
　　另外需要提示的是：首要公交车或大街上等噪音很大的本地不要运用耳机听音乐，因为为了盖过噪声，大家会不自觉地加大音量，更简略对耳朵构成损害；其次睡 前不要听耳机。耳塞夹在枕头和耳朵之间，会对鼓膜构成损害，假设听音乐睡着了，耳朵处于休眠情况时，所受的损害会更明显；时刻前进自我保护认识，学会辨 识、远离一切对耳朵、听力构成损害的不利因素。（胡圣）