[摘要] 重庆垫江墙体广告  时常感到胃痛、不消化、反酸、烧心、腹胀、嗝气?您是不是在自己的体检报告上见到幽门螺旋杆菌阳性的诊断后惊慌失措?为了帮助周边居民检查，目前，南京秦淮区月牙湖社区卫生服务中心周一到周六的上午都可以开展幽门螺旋杆菌检测服务(碳13呼气检测)。 据月牙湖社区卫生服务中心全科医生朱建斌介绍，研究发现，幽门螺旋杆菌的感染可引起慢性胃炎、消化性溃疡等疾病，经研究发现，它与胃癌、胃黏膜相关淋巴组织淋巴瘤等疾病的发生也有着密切的关系。儿童Hp感染主要通过家庭中共同居住的成年 ...

[摘要] 重庆垫江墙体广告 热水壶用久了，内壁会出现一层厚厚水垢，不仅费电、影响水壶使用寿命，还可能影响人们健康。本市家政服务专业人员陈芳蓉支招，在清理热水壶水垢时，加点白醋、土豆皮和鸡蛋壳会事半功倍。 首先倒入少量白醋，没过壶底即可。然后放入稍许土豆皮和鸡蛋壳，最后加入清水，将水烧开后轻轻摇晃，大部分水垢就会脱落下来。 很多人知道放白醋可以中和水垢的碱性，放土豆皮和鸡蛋壳是因为土豆皮和热水会形成有机溶剂，能够溶解水垢中的无机盐成分，而鸡蛋壳上残留的蛋清可以有效去除油污，从而让水壶 ...

[摘要] 重庆垫江墙体广告 日前，一条#2月24日是世界讨厌香菜日#的微博，引来了2.8亿网友围观。随后，一场声势浩大的 香菜保卫战 ，就此拉开。 提起香菜，它的中药名字很多人估计不知道，比如 芫荽 、胡荽，相传它为西汉张骞出使西域带回来的。香菜特有的香味可提味、去腥、增香，是中国人烧菜、煲汤的常用佐料。因此，很多人会把它种在阳台上，随时取用，绿油油的一片也颇为养眼。 香菜到底有哪些食疗功效呢?食用又有哪些禁忌呢?一起来看看中医专家的解读。 香菜好处多，内通心脾外达四肢还能消食 香菜与很多药食 ...

[摘要] 重庆垫江墙体广告 随着生活方式的转变，糖尿病发病率越来越高，成为心脑血管疾病和癌症之后的 第三号杀手 。国际糖尿病联盟(IDF)估计，2021年全球成年糖尿病患者约5.37亿，其中中国为1.409亿，位列第一，每十个人中就有一个糖尿病患者。糖尿病看似不痛不痒，实则不知不觉影响着患者的生命健康，血糖若长期控制不当，极大可能引起低血糖、糖尿病足、糖尿病酮症酸中毒等并发症。 在糖尿病治疗中， 五驾马车 ，即控制饮食、运动治疗、健康教育、血糖监测、药物治疗是控制血糖的最有效手段。然而，不少市民不知道的 ...

[摘要] 重庆垫江墙体广告 春季万物复苏，却也是情志病的高发季节。市中西医结合医院南开医院药学部主任阎姝向市民介绍春季调节情绪的一些方法。 人的情志与肝的生理及人体气机相一致，春季处于生发、宣畅、疏泄的状态，因此春季的情志以易变、易郁、易怒为特点。春季的情志调养以豁达、舒畅、恬静、和缓为度，不要大喜大怒，不要固执拘泥。 现在万物逐渐生机盎然，人体阳气也随之相应生发。因此尽量不要贪床守舍，出户踏青、强身健体都是舒畅胸怀、宣发抑郁的好办法。 一些幅度较为缓和的运动有助于情绪的调养，动 ...

[摘要] 重庆垫江墙体广告 雨水节气开始，气温逐渐回升，降水也逐渐增多。但冷空气在减弱的趋势中仍与暖空气频繁地进行较量，所以广大读者朋友近段时间还是要注意保暖。此外，南京市中西医结合医院专家提醒，雨水节气养生还要记住以下三要素 防倒春寒 春捂要下厚上薄 雨水节气是最容易出现倒春寒的节气。因为这个时期的降雨会引起气温骤然下降，这对老年人和小孩的身体健康威胁尤甚，如老年人的血压会明显升高，容易诱发心律失常、心肌梗死等;小孩则容易因气温的改变而引起呼吸系统疾病，导致感冒和发烧。 南京市中 ...

[摘要] 重庆垫江墙体广告 韭菜具有温肾助阳的功效。初春天气乍暖还寒需要促进阳气升发，可以多吃韭菜这类温性食物。韭菜含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，有很好的润肠通便作用。此外，它还含有挥发性精油、硫化丙烯、皂苷、类黄酮等物质，以及丰富的叶绿素、维生素及纤维素，能杀菌消炎、提振食欲同时还能护肝、扩张血管、降低血脂。 韭菜与鸡蛋、河虾、猪血、瘦肉、豆芽菜等食材都能很好地搭配，但最好不要与菠菜、白酒、牛肉、蜂蜜等食物同时食用。 挑选韭菜时，新鲜韭菜菜叶颜色鲜嫩翠绿有光泽、挺直、 ...

[摘要] 重庆垫江墙体广告 生活中，不少人是 溜肩膀 。本市专业健身教练王爱斌支招，经常锻炼几个动作，能有助于改善体态。 溜肩指人体肩部与颈部的角度较大。主要原因有肩部的锁骨和肩胛骨周围附着的各种肌肉群不发达、无力，使锁骨和肩胛骨远端下垂。长时间的伏案工作，让上斜方肌非常紧张，时间久了，溜肩会越来越严重。溜肩一般伴随的体态是含胸、驼背等，对体型和气质都有很大的影响。因此，为了改善体型，则要加强肩部肌肉的锻炼。 有三个动作有助于改善溜肩。第一个动作：双手背在身后，用一只手拽着另一只手的 ...

[摘要] 重庆垫江墙体广告  春节刚过，年味正浓，农历正月十五，我们又迎来了元宵节。元宵节传统习俗就是吃汤圆，由于已经进入立春，养生要注重阳气升发，会增加甘味食物以补脾，因此我们元宵节吃的传统汤圆大都由芝麻、豆沙、枣泥等原料制成。近年来，汤圆市场出现了很多新花样，其中新晋 网红 大黄米汤圆，专家有话要说。 大黄米汤圆与普通糯米汤圆有何不同?南京市第二医院营养医师王霞介绍，首先，两者外皮原料不同，大黄米汤圆由大黄米制作而成，口感较糯米没有那么腻。其次，大黄米汤圆皮更薄，个头大，不易破 ...

[摘要] 重庆垫江墙体广告  元宵节是我国的传统节日，每到这个时候都少不了吃元宵、汤圆，寓意家人团团圆圆、生活甜甜美美。元宵和汤圆软糯的口感、香甜的味道是不少人喜爱的，那么吃元宵、汤圆需要注意什么?一些传统吃法是否正确?市中西医结合医院南开医院消化科主任、天津市中西医结合学会消化病分会副主任委员陈明给市民做解答。 元宵好吃切莫贪多 其实 堵心里 这种说法，主要是说元宵、汤圆不好消化的意思。以北方喜食的元宵为例，元宵外皮主要是糯米粉制成，馅料主要包括糖及核桃仁、黑芝麻、果仁等坚果类， ...

[摘要] 重庆垫江墙体广告 春节过后， 每逢佳节胖三斤 的肥胖情况，又成为困扰很多人的难题。运动、节食太艰难，不少人对网上、微信朋友圈里售卖的各类减肥产品有了兴趣。 2月8日，崂山区市场监管局以案说法并发布消费提示：来源不明、渠道不清的减肥产品，暂且不说会不会让人变瘦，有的甚至会损害身体健康，让人得不偿失。 减肥 糖果 含违禁成分 去年8月19日，崂山区市场监管局在巡查中发现市民葛某通过朋友圈所销售的减肥产品中检测出 西布曲明 药品成分。执法人员对葛某的住所进行了监督检查，现场未发现涉案产品 ...

[摘要] 重庆垫江墙体广告 中国选手谷爱凌在本届冬奥会自由式滑雪大跳台决赛中，凭借出色的表现夺得冠军，为中国代表团拿下本届冬奥会的第三枚金牌!滑雪天才、提前完成高中学业、考进斯坦福大学、时尚界的宠儿 这样 开挂的人生 是怎么做到的?谷爱凌曾分享自己的秘诀： 睡觉就是我的 秘密武器 ，从小每天晚上睡10个小时，现在也是。 然而，南京一医院发布的2000人失眠大数据发现，失眠患者中，不到30岁的居然占到了30%。 年轻人失眠越来越多，三成系年轻人 南京市中西医结合医院治未病科失眠专病门诊统计了2000例失眠患 ...